[問題] 滾輪改用電動按摩機效果?

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (uj)時間7年前 (2017/06/04 09:53), 編輯推噓5(502)
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突然想到如果ㄧ星期跑兩天,每次約5~7KM 6~6:30分速, 跑完後懶用滾輪來後按摩,是否能用電動的按摩機呢? 有版友這樣用過嗎? 好好奇。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.171.229.19 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1496541182.A.212.html

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強度會不太一樣吧
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現在有電動滾筒,價格不便宜就是了
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除了強度,滾輪比較能滾到自己想要的地方
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滾輪是用自身體重 力道應該比較足
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沒用過,直覺效果不夠好
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重點是怎麼滾!要滾對地方,很多人是哪裡酸就滾哪裡,還拼
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命加壓,以為這樣就可以把乳酸滾掉!
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文章代碼(AID): #1PCsV-8I (Road_Running)
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