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[問題] 會在意汗水"弄髒"鑰匙手機耳機錢包等嗎

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (那你有沒有想菠菜)時間8年前 (2017/07/02 11:59), 8年前編輯推噓37(37推 0噓 125→)
留言162則, 40人參與, 最新討論串1/1
(希望不管會在意或不會在意的朋友 都能留言回答 避免失真) (下有條列式問題) 大家好 這篇文章將會問稍微有點多的細節 說不定看起來會很煩躁.想噓 但是如果可以的話 希望大家能夠樂意回答我的問題 這會對我幫助很大 我會非常感謝大家 我是個強迫症患者 大概七.八年前開始變嚴重並有所自覺 近一兩年真的已經好很多 不過離一般人還是有段距離 強迫症的症狀 在這邊與跑步板相關的 是指怕髒.潔癖的部份 那麼是這樣的 前幾年我有開始在跑步 但後來因故斷了好一段時間 最近打算重新開始培養這習慣 但我們就是在做一件事情前總要計劃很久 怕東怕西的 因此才上來問問大家的意見 而會問問大家的意見 也是因為我覺得"自己很特殊" 我想知道"一般人"通常都是怎麼做的 我想多努力一點 盡量"成為一般人" 我想 當我知道一般人怎麼做之後 然後去學習接納想法並實行 這也會對我的狀況有所幫助吧 這的確是治療的一種方式 那麼 先描述一下我的基本情況 <1> 幾年前那時有在跑步時 就已不喜歡帶手機等等的物品在身上 很重等等的原因就不提了 那時最重要的原因就是: 覺得自己的汗水是髒的 不想去弄髒我的物品 而且跑的距離那麼長 汗水一定很多 全身都糊住了 有時味道都開始出來了 實在無法告訴自己 汗只是一點點 <2> 但是路上隨處可見 大家都會帶各種隨身物品 因此我想要克服這點 <3> 所以這篇不是在問怕手機受潮這件事情哦~ 那麼條列式問題如下: 0. (新增題)我發現滿多人會說只帶鑰匙的耶... 想要請問大家只帶鑰匙是怕重還是怕髒?或任何其他理由? /看回應應該主要是不需其他東西或怕重/ /但我還以為手機零錢對大家來說是必需品 只有我可以不用帶/ 1. 大家出去跑步 會帶手機出門嗎?還會帶手機的主要目的是要做什麼? 緊急聯絡?聽歌?打字聊天?記錄運動資訊? 2. 會帶厚重的錢包出門嗎?還是僅帶點零錢?或都不帶? 3. 會不會在意汗水弄髒了自己的鑰匙.手機.耳機.錢包等等物品? (我感覺會在意的朋友 才會推文留言 希望大家不管會在意 或不會在意 都能留言一下) 4. 不管第3.題回答在不在意 回到家後會不會去擦一下這些物品?每次擦?或偶爾擦? 5. 如果會在意的人 你們有想到什麼好的方式去應對嗎? (就是這麼做後 就能讓自己在意的程度降低一點) 6. 我想了想 想到的方法就是 買一個運動臂套 把鑰匙等等的東西都丟進去 大家也是這樣想的嗎 7. 運動臂套大家有沒有在洗的呢?不洗?或者多久去洗一次呢? 以上目前大概就是這樣 或許沒有強迫症的大家都很輕鬆 覺得這些小問題有什麼好問的... 而我也是很想跟大家一樣 不會在意那麼多事情(實際上不可能 但目標是希望減少) 所以才上來發文問看看大家是怎麼看的 希望在跑步這點上 可以擊破我的症狀 到這邊 非常謝謝大家撥冗閱讀到這裡 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.168.154.119 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1498967943.A.939.html
推
07/02 12:08, , 1F
1以防萬一 2帶悠遊卡 3夾鍊袋 4有溼就擦 5就擦啊
07/02 12:08, 1F
→
07/02 12:09, , 2F
6腰包 臂套 小水袋背包 7會臭手洗精泡一下抓一抓就好了
07/02 12:09, 2F
真的有人願意逐條回答 真的是太感謝h大您了!
→
07/02 12:13, , 3F
其實我覺得你的問題滿普通的啊= = 要帶不帶隨你啊
07/02 12:13, 3F
因為我滿囉嗦的...怕大家不接受我這些鳥問題 想請問一下 您第3.點提夾鏈袋 第6.點則提腰包等等 以您自身狀況是 您是帶夾鏈袋而已嗎?
推
07/02 12:19, , 4F
手機先放夾鏈袋再放腰包，因為腰包其實還是滿溼的
07/02 12:19, 4F
原來如此 晚點會設想若是帶腰包的狀況 不過一開始以為h大算不在意的 沒想到還用了兩層 哈哈
推
07/02 12:30, , 5F
只在意臭臭der
07/02 12:30, 5F
很討厭!
→
07/02 12:38, , 6F
你可以把跑步用的跟出門用的分開，就不會用髒你出門用的（
07/02 12:38, 6F
→
07/02 12:38, , 7F
手機衣物鑰匙等），然後跑步用的就用便宜堪用或是舊的即可
07/02 12:38, 7F
→
07/02 12:38, , 8F
。
07/02 12:38, 8F
我覺得我是個很怪的人 每當聽到有人跟我想法類似時 都覺得很神奇 原來我沒完全與世脫節 現在我也是這樣想的 還特別打了一份"專屬跑步用鑰匙" 想要只在跑步時帶它 只是我還是滿怕我這麼做是不是"滿不正常人"的
推
07/02 12:43, , 9F
我什麼都不戴 夜跑帶LED 鑰匙丟家門口外面角落
07/02 12:43, 9F
請問什麼是LED?手電筒?還是發光臂套? 竟然又有人跟我想法差不多XD 我以前也做過鑰匙藏家門口外面這種事 現在想說大概只有我會這樣 所以不要再這樣了
推
07/02 12:47, , 10F
手機零錢都不帶耶 但只是覺得很礙事 除了LSD會帶點錢
07/02 12:47, 10F
因為怕肚子餓 口渴?
→
07/02 12:50, , 11F
我有朋友也類似你這樣 我覺得生活得好痛苦啊www
07/02 12:50, 11F
希望您的朋友有找到他的方式調適 每次看到都覺得有共鳴感
→
07/02 12:51, , 12F
看你描述的方式 我認為只是你心裡很在意吧@@~
07/02 12:51, 12F
是呀 因為這本來就是"心裡很在意" "心裡覺得髒" 強迫症本來主要就是"心理問題"(當然還有各種成因)
→
07/02 12:53, , 13F
或許很困難 改變想法似乎是最根本解決方法?
07/02 12:53, 13F
是的 所以我一直想辦法盡量改變想法 但不會執著強求改變 這樣會又陷入相反方向的強迫思考
→
07/02 12:53, , 14F
我是不知道我是不是一般人想法 我個人是不怕髒的類型
07/02 12:53, 14F
我最需要的就是您這種不怕髒的類型的意見^^" 這應該很一般人 雖然說我已經不知道"一般人"到底是長怎麼樣了
→
07/02 12:55, , 15F
"髒"這個概念太主觀了 馬桶給人感覺很髒 但實際上門把
07/02 12:55, 15F
→
07/02 12:55, , 16F
或牙刷細菌很多時候更多 換個角度看看事情@@?
07/02 12:55, 16F
門把我到現在都還在克服當中 但比以前進步很多 髒的確很主觀 每個人或多或少都有點症狀 每個人可接受的程度都不同 當不能接受的程度太大 導致影響生活作息時 就會成為像我這樣的情況
→
07/02 12:57, , 17F
只帶鑰匙
07/02 12:57, 17F
推
07/02 13:24, , 18F
只帶鑰匙+1
07/02 13:24, 18F
沒想到不少人只帶鑰匙 我幾年前本來還有在跑時也是都這樣 但感覺這樣對一般人來說應該滿不方便的吧(沒錢沒手機) 請問只帶鑰匙的朋友是怕重還是怕髒呢?
推
07/02 13:54, , 19F
只帶鑰匙 怕重 覺得髒的話回來洗一洗囉 手機也可以洗外面的
07/02 13:54, 19F
→
07/02 13:54, , 20F
保護套+擦螢幕
07/02 13:54, 20F
讚 謝謝 重要的意見!
推
07/02 14:07, , 21F
只帶鑰匙不是怕重或怕髒，就不需要其他東西為什麼要帶？
07/02 14:07, 21F
對耶有道理 因為我想說手機零錢是必需品 我很少跟大家交流跑步的資訊 以為只有我可以不用帶
→
07/02 14:08, , 22F
0.懶 1.記錄運動 2.帶一張悠遊卡或一枚硬幣3.不在意,只
07/02 14:08, 22F
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07/02 14:08, , 23F
怕濕了手機會壞4.沒擦過 5.什麼都不帶,請家人開門或
07/02 14:08, 23F
→
07/02 14:09, , 24F
匙藏起來,不然就所有東西都用夾鏈袋一個個分開裝
07/02 14:09, 24F
還有 105 則推文
還有 41 段內文
→
07/03 22:22, , 130F
無法忍受，回家第一件事脫光洗澡才有活過來的感覺～
07/03 22:22, 130F
剛跑完用走的很爽 洗完澡出來也很爽
推
07/03 23:15, , 131F
我跑10K以內，會帶手機(記錄運動+聽音樂+超商購物)，另
07/03 23:15, 131F
→
07/03 23:15, , 132F
外會帶鑰匙(感應扣一枚很小)，把它們裝在運動腰帶(挑選
07/03 23:15, 132F
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07/03 23:15, , 133F
合適尺寸，完全不會晃動)，回家後會洗腰帶，因為幾乎全
07/03 23:15, 133F
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07/03 23:15, , 134F
汗溼了(有4條替換)，但是不會擦手機及鑰匙(自己的汗水
07/03 23:15, 134F
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07/03 23:15, , 135F
不嫌髒)
07/03 23:15, 135F
沒錯 自己的 接受度會高許多 目前覺得大家主要都訴求輕量 然後個別會有各自小小在意的點
推
07/04 11:32, , 136F
看見原Po的回覆補充一下：跑步的時候鑰匙是用小袋子
07/04 11:32, 136F
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07/04 11:32, , 137F
裝，只有手機用拿的。
07/04 11:32, 137F
了解 謝謝V大的補充^^ 我有發現有說手機用手拿 沒有交代鑰匙如何拿 因此猜說也是用手拿
→
07/04 11:34, , 138F
習慣了之後手機重量沒什麼影響(目前練過最長距離是25K
07/04 11:34, 138F
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07/04 11:34, , 139F
)
07/04 11:34, 139F
嗯嗯 不過手去握著.抓著 我感覺會有個壓力所在XD 鑰匙滑下去就算了 手機怕摔應該要抓更緊
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07/04 16:40, , 140F
1. 為了紀錄里程數 會帶手機
07/04 16:40, 140F
→
07/04 16:41, , 141F
2. 不會帶錢 本來就討厭買包裝食品跟飲料
07/04 16:41, 141F
→
07/04 16:42, , 142F
3. 會擔心汗水沾鑰匙 但因鑰匙是電子式的 不是怕髒
07/04 16:42, 142F
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07/04 16:44, , 143F
4. 真的不小心沾汗水就曬乾(洗了就拜拜了
07/04 16:44, 143F
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07/04 16:45, , 144F
真心覺得髒 會噴酒精 平常噴樂器的那種
07/04 16:45, 144F
原來有人樂器會用酒精來清潔嗎(個人經驗樂器怕潮濕) z大的是像銅管類的樂器?
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07/04 16:47, , 145F
5. 考慮裝智能鎖？如果有NFC行動裝置的話
07/04 16:47, 145F
咦 我記得我2012年第一支智慧手機就有NFC功能了? 稍微google了一下 猜測z大可能是用iPhone? 似乎是最近打算在iOS11開放 不過僅限iPhone 7/7 plus的樣子
→
07/04 16:48, , 146F
6. 沒臂套 會用腰包來裝東西加自備350cc水壺
07/04 16:48, 146F
→
07/04 16:52, , 147F
7. 除非整包掉進水溝或覺得有味道 不然不會洗 運動配件大
07/04 16:52, 147F
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07/04 16:52, , 148F
多是尼龍 泡水搓洗就加速脆裂 越洗越髒
07/04 16:52, 148F
→
07/04 16:54, , 149F
從樓主的角度看 我是超級髒鬼啊啊啊XD
07/04 16:54, 149F
不會啊 我感覺z大您還好而已啊 哈哈XDDD z大回答得很好 感謝 ※ 編輯: shian928 (1.168.142.196), 07/04/2017 18:49:52
→
07/05 09:43, , 150F
大熊問小白兔：你會怕弄髒你的毛嗎？
07/05 09:43, 150F
→
07/05 13:19, , 151F
回覆樓主 對 口琴是一定!一定!要清潔! 所以酒精是常駐品
07/05 13:19, 151F
→
07/05 13:19, , 152F
另外智慧門鎖大約5~15K 為了出門跑步方便而裝一支可說
07/05 13:19, 152F
→
07/05 13:19, , 153F
是土豪式的浪漫 (誤(參考就好
07/05 13:19, 153F
推
07/10 17:33, , 154F
1.必帶 紀錄+玩 2.不帶 頂多悠遊卡+一張鈔票 有需要時
07/10 17:33, 154F
→
07/10 17:33, , 155F
手機支付+無卡提款 3.不會 4.不會 5&6 可用夾鏈袋+運動
07/10 17:33, 155F
→
07/10 17:33, , 156F
腰包 或防水手機 7.跑完腰包丟洗衣機 買那種一條的很方
07/10 17:33, 156F
→
07/10 17:33, , 157F
便
07/10 17:33, 157F
推
07/14 23:01, , 158F
Line pay 不用帶錢包
07/14 23:01, 158F
推
07/16 18:16, , 159F
鑰匙只帶家門跟大門2支，塞在褲子口袋，手機用臂套為了
07/16 18:16, 159F
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07/16 18:16, , 160F
紀錄跑程或是音樂，臂套跟手機中間插悠遊卡或是塞一張百
07/16 18:16, 160F
→
07/16 18:16, , 161F
元鈔，不怕髒所以盡量精簡裝備
07/16 18:16, 161F
→
08/17 11:16, , 162F
我都只帶鑰匙跟水瓶，手臂包感覺有點礙事...
08/17 11:16, 162F
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