[問題] 400間歇練的是?
看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者lfk456 (superman)時間8年前 (2017/07/03 10:26)推噓6(6推 0噓 10→)留言16則, 10人參與討論串1/1
請問因為在練400間歇
80~83秒休息90秒 15趟次
想問這樣是練耐乳酸還是排乳酸能力?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.41.35
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※ 編輯: lfk456 (1.200.41.35), 07/03/2017 10:28:50
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