PTT體育區 / Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)

[問題] 大胸女跑步的衣著求問已刪文

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (鄭小妹)時間8年前 (2017/08/07 12:38), 編輯推噓46(46推 0噓 23→)
留言69則, 47人參與, 最新討論串1/1
如題。 朋友 最近開始練跑。(毫無任何運動習慣)。一星期10k跑量 目前已參加過，兩半馬，一10k.成績就是趕關門那種。 但有一個問題困擾她。 就是她的胸部以她身材比例。 算是大的。 165/52/34F。 嘗試過一般胸罩，連身 塑身衣，無鋼圈運動內衣，緊身衣，壓縮衣，無著衣僅加胸貼。 但每踏一步。每次的重力向下。依舊造成很大負擔。。。導致最近在思考要不要做縮胸手 術。 有沒有 有推薦的衣服或是其他方法改善。讓跑步可以是一件舒服的事情.... 謝謝。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.72.191.138 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1502080738.A.D74.html
推
08/07 12:46, , 1F
請買SA的level 4運動內衣
08/07 12:46, 1F
推
08/07 13:02, , 2F
34F~(吞口水
08/07 13:02, 2F
推
08/07 13:18, , 3F
關鍵字:高衝擊運動內衣/跑步用運動內衣...穿塑身衣跑步
08/07 13:18, 3F
→
08/07 13:19, , 4F
是甚麼招= =
08/07 13:19, 4F
→
08/07 14:04, , 5F
後面有x的運動內衣
08/07 14:04, 5F
→
08/07 14:05, , 6F
慢慢運動，久了就ok，身體會結實
08/07 14:05, 6F
推
08/07 14:14, , 7F
關鍵字: 34F!
08/07 14:14, 7F
推
08/07 14:24, , 8F
推Shock Absorber
08/07 14:24, 8F
推
08/07 14:44, , 9F
先說穿過哪些牌子的運動內衣吧
08/07 14:44, 9F
→
08/07 14:44, , 10F
nike後面有X的也很強大
08/07 14:44, 10F
→
08/07 14:44, , 11F
SA目前穿過是最強的
08/07 14:44, 11F
推
08/07 16:00, , 12F
這身材...太犯規
08/07 16:00, 12F
推
08/07 16:14, , 13F
F.....猛
08/07 16:14, 13F
推
08/07 16:47, , 14F
先承認朋友就是你!
08/07 16:47, 14F
推
08/07 17:08, , 15F
這身材很讚ㄝ
08/07 17:08, 15F
推
08/07 17:11, , 16F
或是做練胸肌的運動 把它變硬!!XD
08/07 17:11, 16F
推
08/07 17:35, , 17F
一星期才10k能跑完半馬也滿強的
08/07 17:35, 17F
推
08/07 18:18, , 18F
不介意的話可以試試束胸 @ @
08/07 18:18, 18F
推
08/07 18:24, , 19F
流口水了 ！
08/07 18:24, 19F
推
08/07 20:29, , 20F
是否可能嘗試搭配其他運動，把體脂練低自然胸部也會塑型至
08/07 20:29, 20F
→
08/07 20:29, , 21F
合適運動不影響跑步太多？
08/07 20:29, 21F
→
08/07 21:16, , 22F
健身久，身材變苗條，胸部會縮水
08/07 21:16, 22F
推
08/07 21:19, , 23F
這身高體重比 肉真是長對位置XD
08/07 21:19, 23F
推
08/07 21:32, , 24F
shock absorber
08/07 21:32, 24F
→
08/07 21:57, , 25F
練胸 讓脂肪下面的肌肉跟結締組織穩一點...也許有效
08/07 21:57, 25F
推
08/07 22:24, , 26F
這形容..妳對朋友也了解太透徹了吧!!
08/07 22:24, 26F
→
08/07 22:47, , 27F
我們看起來像賣運動內衣的嗎
08/07 22:47, 27F
→
08/07 22:48, , 28F
不會不要跑步嗎
08/07 22:48, 28F
推
08/07 22:50, , 29F
不跑也是個選項..不是所有人都適合任何運動XDD
08/07 22:50, 29F
推
08/07 22:57, , 30F
推Shock Absorber 運動內衣
08/07 22:57, 30F
推
08/07 23:03, , 31F
這身材 wow
08/07 23:03, 31F
推
08/07 23:11, , 32F
辛苦了…
08/07 23:11, 32F
推
08/07 23:15, , 33F
你朋友都在哪練跑啊
08/07 23:15, 33F
推
08/07 23:33, , 34F
但shock absorber內衣算是厚..這麼熱的天穿了也是痛苦
08/07 23:33, 34F
→
08/07 23:34, , 35F
如果因身材問題導致跑步不舒服，就改做別的運動阿...
08/07 23:34, 35F
推
08/07 23:44, , 36F
SA鋼圈款運動內衣！
08/07 23:44, 36F
推
08/07 23:58, , 37F
唯一推薦shock absorber
08/07 23:58, 37F
推
08/08 00:09, , 38F
有圖嗎？
08/08 00:09, 38F
推
08/08 08:26, , 39F
改其他有氧運動，游泳、快走或騎車也不錯
08/08 08:26, 39F
推
08/08 09:17, , 40F
葉子媚當年也很討厭跑步，因為重心太前面很容易腰痠
08/08 09:17, 40F
→
08/08 09:18, , 41F
所以建議改為有氧運動或是騎飛輪、騎腳踏車、最好的是游泳
08/08 09:18, 41F
推
08/08 09:43, , 42F
推SA
08/08 09:43, 42F
推
08/08 09:57, , 43F
健康清新路跑板會求圖嗎？（誤）
08/08 09:57, 43F
推
08/08 10:09, , 44F
推SA, 另外34F是台灣內衣尺寸嗎？如果是
08/08 10:09, 44F
→
08/08 10:10, , 45F
記得去試穿，SA尺寸是歐規 我也推迪卡濃 便宜好穿。
08/08 10:10, 45F
推
08/08 10:12, , 46F
我台灣內衣是E/F, 但歐規掉到D,美規只有C啊。
08/08 10:12, 46F
→
08/08 10:14, , 47F
SA包覆穏定性最好，全馬必穿。
08/08 10:14, 47F
推
08/08 12:30, , 48F
騎單車讚讚讚
08/08 12:30, 48F
→
08/08 13:40, , 49F
謝謝大家的推薦~
08/08 13:40, 49F
推
08/08 15:09, , 50F
記得看過報導說大胸部的其實不適合跑步耶，改其他有氧
08/08 15:09, 50F
→
08/08 15:10, , 51F
運動應該會比較好
08/08 15:10, 51F
推
08/08 15:42, , 52F
這種尺寸可能要貼膠帶(造型用來防走光)才夠支撐力耶
08/08 15:42, 52F
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08/08 15:44, , 53F
F的容量相當於掛著二瓶水跑步 除非放慢到像競走的速度
08/08 15:44, 53F
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08/08 15:45, , 54F
不管哪種運動內衣不太可能不拉扯
08/08 15:45, 54F
推
08/08 16:15, , 55F
先做低衝擊的運動減脂，等到C~D左右再跑步會舒服多
08/08 16:15, 55F
→
08/08 16:16, , 56F
如騎腳踏車/飛輪
08/08 16:16, 56F
推
08/08 16:32, , 57F
先戒菸
08/08 16:32, 57F
推
08/09 00:04, , 58F
老外有這種困擾的應該很多 一定有辦法解決的
08/09 00:04, 58F
推
08/09 00:31, , 59F
先告訴我你朋友都在哪跑步，我當面幫她評估
08/09 00:31, 59F
推
08/09 09:27, , 60F
先給圖? (誤
08/09 09:27, 60F
推
08/09 11:20, , 61F
去運動用品店找高強度運動內衣就好啦~
08/09 11:20, 61F
推
08/09 12:55, , 62F
SA，但要試穿別盲買，75G穿34D，迪卡儂也可以，一樣要
08/09 12:55, 62F
→
08/09 12:55, , 63F
試穿
08/09 12:55, 63F
推
08/10 10:06, , 64F
穿高支撐力能減低一點，但減脂才是最有效，我從E消風到C
08/10 10:06, 64F
→
08/10 10:06, , 65F
，非常有感
08/10 10:06, 65F
推
08/12 15:52, , 66F
怎沒人求練跑路線
08/12 15:52, 66F
推
08/17 16:20, , 67F
縮胸手術會造成很醜的疤痕喔 減脂試試看吧
08/17 16:20, 67F
→
08/18 23:16, , 68F
https://goo.gl/JycNuc 自己看吧~
08/18 23:16, 68F
→
08/18 23:17, , 69F
等線條有了會縮一點
08/18 23:17, 69F
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