[問題] 跑步真的有時段問題嗎?
看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者gs00001 (gs00001)時間8年前 (2017/08/05 00:18)推噓21(21推 0噓 17→)留言38則, 26人參與討論串1/1
自從開始跑步到現在也快一年了，都是下班時間跑步(約6點跑到6點30或40分)，一個禮拜
大約跑三天，每次跑完沒什麼感覺，但最近突然想換個時段跑步，選定晚上7點半開始跑
，發現前五公里竟然跑得超輕鬆，後來再決定跑2公里(配速6分05秒)，7公里跑完也不會
累，本來想說是這次狀況比較好，後來我發現晚上跑步真的比較符合我，請問其他人是否
也會這樣覺得呢?還是吃完晚餐比較有能量?抑或是溫度的差別?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.246.68.254
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1501863504.A.605.html
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