[問題] epson ps 500心率表使用方法..?

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (好冷)時間8年前 (2017/08/09 15:03), 編輯推噓2(202)
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入手已經二天了 有點不太懂的是 我明明運動時50分看到我的心率 都有落在燃脂區或高效有氧區 但是後來統計出來卻只有20分是在有氧燃脂區......? 還有想要準確測量消耗卡洛里,是不是在即時心率的畫面要按最下面的開始? 就是讓他整天都在測量呢? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.218.205.241 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1502262238.A.B16.html

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1.有氧是落在2~4段區間 2.你說的那個是測量一段運動
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時間內的運動統計
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如果要看整天的熱量消耗,戴著就可以了,你說的那個
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方式就是後面幾代的訓練模式式
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文章代碼(AID): #1PYhFUiM (Road_Running)
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