[團練] 板橋業餘跑團/跑者

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (クレーマーハナコ)時間8年前 (2017/08/18 14:16), 編輯推噓6(602)
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大家好,小弟大學時代是田徑乙組中長距離選手, PB 800m-2分01秒、1500m-4分16秒、半馬-1小時20分 現在工作穩定後想開始練跑找回以前的感覺,參加路跑賽。 想請教在板體或是河濱公園有固定的跑團嗎?或是想一起跑的跑友, 小弟目前在河濱華江橋下約18:40左右起跑,跑40分鐘約8~9km不帶水,時間上都可以調整 希望找到能輕鬆跑5分速的跑友一起練習,也可以相約去板體練間歇~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 60.248.33.40 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1503036967.A.412.html

08/18 14:19, , 1F
要差不多程度的 可能要到板一了
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08/18 15:24, , 2F
禮拜三早上五點還五點半版一好像有團練
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這成績嚇死我了
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08/18 16:37, , 4F
印象中禮拜二晚上八點板一也會有人練間歇
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08/19 10:06, , 5F
不好意思 我常跑5k 5分速 想進步 有機會請教嗎?
08/19 10:06, 5F

08/19 11:41, , 6F
每次跑都讓原po拿棍子在後面追應該很快就進步了
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08/19 13:06, , 7F
被打死也快不了啊~~~~~~
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08/22 02:31, , 8F
週二1900師大本部有團練都在4分速配持續跑,也有分組
08/22 02:31, 8F
文章代碼(AID): #1PbeOdGI (Road_Running)
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