[心得] 差點破百的第二場半馬

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (Xiahouyuan)時間8年前 (2017/08/20 08:23), 8年前編輯推噓9(903)
留言12則, 11人參與, 最新討論串1/1
世大運在開幕,不過我還是來跑了 (回家看重播) 今年總體而言和去年差不多,只是把路線顛倒。不過天氣倒是比去年涼爽不少!! 除了一開始跟著前面幾個強者瞎衝以外,後面都順順的,跟去年比起來好太多了XD 可惜的是我太怕爆掉了,沒有全力以赴...只有開到最後1km 話說今年人怎麼少這麼多啊?? 是都在看世大運還是這個路線不想跑第二次(額 不過PB這算是大破吧哈哈~ 當然比起版上眾多強者還是弱很多 希望下次跑能破百!! 各位前輩有推薦什麼風評不錯可以再破PB的賽事嗎?XD 附上今年成績 http://i.imgur.com/pYmFAPU.jpg
去年初半馬的成績 http://i.imgur.com/VGqAHcG.jpg
-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.26.118.221 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1503188627.A.22B.html

08/20 08:34, , 1F
夏天這種成績,冬天隨便也95min內,話說原po真年輕
08/20 08:34, 1F
明年是最後一場F組QQ

08/20 09:06, , 2F
看不清楚是哪場賽事,不過還是恭喜PB XD 原po冬天可以先
08/20 09:06, 2F

08/20 09:06, , 3F
抓95分了
08/20 09:06, 3F
苗栗星光馬哦~抓95XD 有推薦的賽事嗎

08/20 11:47, , 4F
恭喜!進步好多耶
08/20 11:47, 4F
有在練啦哈哈,還有進步空間 ※ 編輯: ap88994433 (114.26.118.221), 08/20/2017 12:51:12

08/20 12:51, , 5F
苗栗星光馬?恭喜大破PB,冬天又可以大破一次了
08/20 12:51, 5F

08/20 15:59, , 6F
一年就進步這麼多~~~~
08/20 15:59, 6F

08/20 18:39, , 7F
進步好多喔
08/20 18:39, 7F

08/20 19:07, , 8F
好厲害
08/20 19:07, 8F

08/21 10:02, , 9F
請教月跑量大概多少?
08/21 10:02, 9F
200以上哦~

08/21 16:59, , 10F
厲害
08/21 16:59, 10F
※ 編輯: ap88994433 (36.234.48.221), 08/22/2017 06:07:03

08/22 17:18, , 11F
瞧這月跑量跟進步值成正比 果然沒有奇蹟 只有累積
08/22 17:18, 11F

08/23 10:49, , 12F
國道馬
08/23 10:49, 12F
文章代碼(AID): #1PcDQJ8h (Road_Running)
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