PTT體育區 / Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)

[問題]路跑鞋該怎麼挑?

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (蔡青史)時間7年前 (2018/08/07 11:50), 編輯推噓10(10推 0噓 26→)
留言36則, 9人參與, 7年前最新討論串1/1
各位路跑的前輩大大你們好 小弟下半年報名了兩場休閒馬(10K、12K) 不在乎成績啦XD 跑好玩的~ 時間內能跑完就好 以前就都有慢跑的運動習慣 一周2~5次看心情跟天氣.... 平均大概3~4K，流流汗跑身體健康的 極限大概就5K，還是狀況好的情況下=A= 最近開始加強訓練了 10月底跑第一場10K的 而目前服役中的是BROOKS的GLYCERIN 15 穿了快一年，外出逛街走路或跑步都是這雙 磨損情形如下圖 https://imgur.com/8dArYKu
前掌蠻平均的，後掌偏外側 但是不知道為什麼最近跑比較頻繁後遇到幾個問題 前腳掌走路跑步都會痛(到現在還沒好) 兩個腳踝關節外側也都會痛(但跑超過2K之後疼痛會減緩) 前陣子腳背食指跟中指上來那塊也會痛 但針灸完之後現在好了(醫生說可能走路姿勢不良) 預算3000左右，頂多小捏幾百 現在穿的這雙捏到LP快爆了才買下手 雖然真的很柔軟舒適(內裏真的很高級) 但考慮到用鞋習慣就是平常休閒跟跑步都同一雙 跑步是PU跑道跟柏油路都有 大概一年換一雙 買太貴的CP值感覺不高XDDDD 現在這雙未來就當休閒鞋繼續用 跑步訓練就專職新的那雙 辛苦各位大大看了這麼長一篇 希望能請各位跑界前輩推薦看看有什麼好鞋適合10K左右的路跑 需要買輕一點彈一點的嗎? GLYCERIN 15 感覺偏重又偏軟，我腳長27.7穿11或12號 以前足測過足弓跟楦頭應該都正常範圍 唯一不想入手的應該是RIDER系列 上一雙穿RIDER19到大拇指爆炸痛，指甲都黑了 現在這雙反而是前腳掌痛(一堆毛病XDDD) 在此先謝過各位了 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 210.240.38.98 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1533613857.A.775.html
推
08/07 12:10, 7年前 , 1F
指甲黑不是鞋不夠大，擠壓造成的嗎？我也有過喔，這要注
08/07 12:10, 1F
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08/07 12:10, 7年前 , 2F
意喔
08/07 12:10, 2F
推
08/07 12:12, 7年前 , 3F
rider評價很好耶，我本來打算以後也換rider,看來也要再考
08/07 12:12, 3F
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08/07 12:12, 7年前 , 4F
慮下，謝謝原po分享喔
08/07 12:12, 4F
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08/07 12:34, 7年前 , 5F
每個人腳型不同，也許對你來說就不會有問題~
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08/07 12:34, 7年前 , 6F
RIDER也有寬楦版，只是顏色能選擇的就比較少
08/07 12:34, 6F
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08/07 12:42, 7年前 , 7F
依你的磨損來看偏速度型的跑鞋比Rider適合，例如shad
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08/07 12:42, 7年前 , 8F
ow或是aero
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08/07 12:43, 7年前 , 9F
而且這兩雙都有寬楦版可以選購
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08/07 12:51, 7年前 , 10F
借問一下，腳29cm就是腳的長度嗎?
08/07 12:51, 10F
推
08/07 13:02, 7年前 , 11F
是呀
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08/07 13:13, 7年前 , 12F
我上次沒買rider，也有部份原因是因為覺得它配色太鮮艷了
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08/07 13:13, 7年前 , 13F
，主因是我覺得Nike zoom 比較好穿耶....哈我比較適合便
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08/07 13:13, 7年前 , 14F
宜的鞋吧。我的腳掌是很寬型的喔，明明rider應該要比較適
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08/07 13:13, 7年前 , 15F
合我才對，可是實際買之前的現場試跑，就是覺得Nike zoom
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08/07 13:13, 7年前 , 16F
比較舒服(彈？)，我也很難理解，所以，原po只能去試穿試
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08/07 13:13, 7年前 , 17F
跑囉，可是你又是穿一陣子才產生問題...
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08/07 13:26, 7年前 , 18F
對啊QQ 我都是穿了幾個月之後問題才慢慢出現
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08/07 13:27, 7年前 , 19F
前幾天去試穿PUMA一個新款 忘了記名字 腳感還不錯
08/07 13:27, 19F
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08/07 13:27, 7年前 , 20F
但想問問為何很少人推PUMA跑步鞋 是因為品牌冷門嗎
08/07 13:27, 20F
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08/07 13:59, 7年前 , 21F
PUMA嘛，可能需要問破100公尺和200公尺世界紀錄的Bolt，
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08/07 13:59, 7年前 , 22F
為什麼要代理？
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推
08/07 14:14, 7年前 , 23F
幫你回答，有代言費嘛-？難道沒有？喔，這就奇囉
08/07 14:14, 23F
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08/07 14:16, 7年前 , 24F
請ptt版友代言，代言費“0元”，喔，好現實喔
08/07 14:16, 24F
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08/07 14:17, 7年前 , 25F
我又亂說話了，哈哈哈忽略我啊
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推
08/07 21:44, 7年前 , 26F
Saucony triumph iso 3 ,4
08/07 21:44, 26F
推
08/07 21:48, 7年前 , 27F
不過saucony鞋子比較小雙 要比brooks大半號
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推
08/08 10:34, 7年前 , 28F
前腳掌痛？要注意是否可能產生壓迫性骨折。
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08/08 10:35, 7年前 , 29F
足背痛有可能是因為鞋帶太緊
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08/08 13:16, 7年前 , 30F
足背痛醫生說是肌腱炎，是指頭上來那條筋
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08/08 13:17, 7年前 , 31F
應該不是鞋帶的關係XD 前腳掌感覺也是肌肉在痛QQ
08/08 13:17, 31F
※ greenhistory:轉錄至看板 shoes 08/08 13:19
推
08/09 21:21, 7年前 , 32F
saucony freedom iso 又帥又好穿 個人覺得腳感比boost還Q
08/09 21:21, 32F
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08/09 21:21, 7年前 , 33F
韌 超喜歡的
08/09 21:21, 33F
推
08/10 00:47, 7年前 , 34F
台中新時代BROOKS有鞋款服飾，1樣特價再9折，2樣8折(限定
08/10 00:47, 34F
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08/10 00:47, 7年前 , 35F
款除外) 至8/31，有需要快去買
08/10 00:47, 35F
推
08/11 01:53, 7年前 , 36F
推一下 Rider 21
08/11 01:53, 36F
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