PTT體育區 / Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)

[討論] 為何很多人跑步可以不用聽歌

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者時間7年前 (2018/08/31 23:06), 編輯推噓122(122推 0噓 100→)
留言222則, 144人參與, 7年前最新討論串1/3 (看更多)
小弟進入慢跑界不過短短兩年 這兩年最常出現就是我家附近的體育場 很幸運我家附近體育場是標準400 今年年初又剛好重新換跑道，讓我有收到新禮物感覺(離題了，拉回拉回~ 我觀察我們這邊的跑者，旁邊外側走路散步不算進來 認真在跑步的人，有聽歌跟沒聽歌一半一半 我是一定要聽歌，上次有次跑到一半耳機掛了 我當然還是把預定課表跑完，但過程就覺得今天怎麼時間特別漫長 如果跑步沒聽歌難道，就一直繞圈圈 即便跑河堤，一直看風景好了 不是很無聊嗎，沒聽歌難道邊跑邊想很多事情嗎 所以我才會有這問題，週末到了，也先祝福大家週末愉快囉XDD ----- Sent from JPTT on my Samsung SM-N900. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.65.117.74 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1535728007.A.78A.html
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08/31 23:08, 7年前 , 1F
其實也可以自己唱....
08/31 23:08, 1F
推
08/31 23:09, 7年前 , 2F
代表你並不享受跑步XDD
08/31 23:09, 2F
推
08/31 23:17, 7年前 , 3F
我看到的都有聽歌耶~不過昨天還是前天、的確看到一位沒聽
08/31 23:17, 3F
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08/31 23:17, 7年前 , 4F
歌的男性，他不能稱之為慢跑，或許該說快走吧？但他的姿
08/31 23:17, 4F
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08/31 23:17, 7年前 , 5F
勢的確是跑步姿勢，但是用比快走還慢的速度在跑。我都懷
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08/31 23:17, 7年前 , 6F
疑我看到什麼了？對了，如果是板友，請不要介意我打出來
08/31 23:17, 6F
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08/31 23:17, 7年前 , 7F
，我只是好奇而已，是新的運動嗎？
08/31 23:17, 7F
推
08/31 23:21, 7年前 , 8F
專心地放空，順便訓練意志力
08/31 23:21, 8F
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08/31 23:33, 7年前 , 9F
三重運動場嗎？
08/31 23:33, 9F
推
08/31 23:33, 7年前 , 10F
替代訓練？ 練跆腳跟手臂？ 改善跑步姿勢？
08/31 23:33, 10F
推
08/31 23:39, 7年前 , 11F
我反而沒辦法聽歌耶，跑步就是要放空
08/31 23:39, 11F
推
08/31 23:44, 7年前 , 12F
a大說的極有可能，他的確很像是在練習，我們家附近一堆健
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08/31 23:44, 7年前 , 13F
康好男孩，什麼類型都有喔、可是就是沒中年人、以後就是
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08/31 23:44, 7年前 , 14F
我啦->我家附近年紀最大的跑者。
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08/31 23:50, 7年前 , 15F
聽歌練習可以20up，沒聽我3公里就想回家
08/31 23:50, 15F
推
08/31 23:54, 7年前 , 16F
我反而想問，為什麼跑步要聽歌？XD
08/31 23:54, 16F
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08/31 23:54, 7年前 , 17F
跑步就是放空、跟自己說話相處的最佳時刻
08/31 23:54, 17F
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09/01 00:04, 7年前 , 18F
自己在腦袋裡播歌就可以了,在路上跑還是隨時注意路況較安全
09/01 00:04, 18F
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09/01 00:05, 7年前 , 19F
比起音樂我跑步比較喜歡聽廣播，沒聽聲音會跑不久
09/01 00:05, 19F
推
09/01 00:15, 7年前 , 20F
跑在實際道路，跑步聽音樂跟騎機車聽音樂一樣危險
09/01 00:15, 20F
推
09/01 00:30, 7年前 , 21F
不聽歌+1，跑步就是要專心感受身體的每一個動作
09/01 00:30, 21F
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09/01 00:32, 7年前 , 22F
各人喜好不同吧
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09/01 00:36, 7年前 , 23F
練跑除了練耐力也練耐性，跑久了之後我反而很享受跑步
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09/01 00:36, 7年前 , 24F
時自我激勵跟追逐訓練目標的過程，這時候反而不喜歡聽
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09/01 00:36, 7年前 , 25F
音樂，真的是每個人都不一樣啦
09/01 00:36, 25F
推
09/01 00:36, 7年前 , 26F
我也想聽歌跑步，只不過流汗量大，藍芽耳機都會掉出來，
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09/01 00:36, 7年前 , 27F
一直在那邊固定很麻煩就乾脆不戴了
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09/01 00:46, 7年前 , 28F
不會無聊呀 腦子放空跑就好
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09/01 00:50, 7年前 , 29F
看到換新跑道…我也想到，是三重綜合運動場？
09/01 00:50, 29F
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09/01 01:00, 7年前 , 30F
不會無聊啊，就觀察路人、聽各種聲音、看風景、放空，我聽音樂
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09/01 01:00, 7年前 , 31F
反而會被音樂干擾
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09/01 01:06, 7年前 , 32F
放空 練心 而且能少戴東西就不戴
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09/01 01:09, 7年前 , 33F
不聽歌+1 聽呼吸步伐聲、放空 很忙的
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09/01 01:15, 7年前 , 34F
聽歌會不由自主跟著拍子呼吸,然後就亂掉了XD
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09/01 01:41, 7年前 , 35F
我都沒在聽欸...邊跑邊看妹子也是不錯
09/01 01:41, 35F
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09/01 01:41, 7年前 , 36F
不聽歌 可以看路人,看風景,看狗看貓 主要是聽歌會影響
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09/01 01:43, 7年前 , 37F
聽力,怕危險
09/01 01:43, 37F
推
09/01 01:46, 7年前 , 38F
一開始覺得無聊有聽音樂，後來可以專注於自己腳步，加上
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09/01 01:46, 7年前 , 39F
有種說法是跑步聽音樂傷害聽力，就不聽了。個人覺得在戶
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還有 143 則推文
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09/03 11:44, 7年前 , 183F
很煩燥，覺得已經很累了，還有聲音干擾，只想把耳機丟掉。XD
09/03 11:44, 183F
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09/03 11:46, 7年前 , 184F
後來都不帶了，專注自己的腳步聲和呼吸聲最棒!!
09/03 11:46, 184F
推
09/03 12:22, 7年前 , 185F
聽音樂反而被干擾+1
09/03 12:22, 185F
推
09/03 13:29, 7年前 , 186F
從來不聽音樂+1 只專心調整呼吸和腳步姿勢
09/03 13:29, 186F
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09/03 14:29, 7年前 , 187F
會聽 因為都休閒跑
09/03 14:29, 187F
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09/03 14:53, 7年前 , 188F
E配速會聽歌
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09/03 15:51, 7年前 , 189F
不聽歌+1 享受這份寧靜跟自己獨處的時光，調整呼吸步伐
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09/03 16:26, 7年前 , 190F
比賽拼成績不聽,平常會聽…跑馬路也不戴耳機,安全第一
09/03 16:26, 190F
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09/03 16:51, 7年前 , 191F
Airpods + apple watch 聽歌體驗蠻好的！
09/03 16:51, 191F
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09/03 17:36, 7年前 , 192F
跟站哨一樣，可以跑到腳在動但是腦子是空的
09/03 17:36, 192F
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09/03 17:36, 7年前 , 193F
不過訓練配速時會戴耳機唷 app每固定時間提醒一下速度
09/03 17:36, 193F
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09/03 17:37, 7年前 , 194F
十分好用
09/03 17:37, 194F
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09/03 17:37, 7年前 , 195F
另外初學者我覺得聽著NRC教練的廢話時間過得飛快
09/03 17:37, 195F
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09/03 18:19, 7年前 , 196F
習慣問題.每天吃甜甜圈也沒戴耳機習慣
09/03 18:19, 196F
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09/03 18:50, 7年前 , 197F
不聽歌+1 享受一下放空的感覺，而且跑步的時候腦袋很忙耶
09/03 18:50, 197F
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09/03 19:10, 7年前 , 198F
跑步時都在放空跟思考人生
09/03 19:10, 198F
推
09/03 19:28, 7年前 , 199F
我在受傷以前，跑步都是習慣聽mp3的。
09/03 19:28, 199F
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09/03 19:28, 7年前 , 200F
直到受傷後，我才發現原來跑步也需要專心
09/03 19:28, 200F
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09/03 19:38, 7年前 , 201F
看你跑步是要幹嘛吧 要訓練就別做這種會分心的事了
09/03 19:38, 201F
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09/03 19:54, 7年前 , 202F
路跑戴耳機沒安全感
09/03 19:54, 202F
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09/03 20:10, 7年前 , 203F
不聽音樂太無聊了 也不會太專注在身體的感覺 顧慮安
09/03 20:10, 203F
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09/03 20:10, 7年前 , 204F
全或健康可以試看看耳骨傳導耳機
09/03 20:10, 204F
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09/03 21:51, 7年前 , 205F
跑步真的很無聊阿哈 一定要聽
09/03 21:51, 205F
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09/03 22:14, 7年前 , 206F
怕影響聽力。另外很多人說不定在心中唱歌啊哈哈
09/03 22:14, 206F
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09/03 22:43, 7年前 , 207F
不聽歌+1 會看其他跑者 光看跑者就很有趣Y
09/03 22:43, 207F
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09/03 23:20, 7年前 , 208F
路跑不聽，但跑步機不聽跑不下去
09/03 23:20, 208F
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09/04 00:27, 7年前 , 209F
不喜歡戴耳機又喘的感覺很不舒服
09/04 00:27, 209F
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09/04 17:07, 7年前 , 210F
還好吧 我也不一定會聽 而且路上也別開太大聲 危險
09/04 17:07, 210F
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09/04 17:47, 7年前 , 211F
不聽+1,喜歡邊跑鄉間道路邊放空,想事情,聆聽大自然
09/04 17:47, 211F
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09/05 06:38, 7年前 , 212F
練速度時不聽，練距離或時間聽，不然操場一堆七嘴八
09/05 06:38, 212F
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09/05 06:38, 7年前 , 213F
舌在聊天的人好吵
09/05 06:38, 213F
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09/05 13:34, 7年前 , 214F
為何要聽啊...
09/05 13:34, 214F
推
09/06 23:16, 7年前 , 215F
我喜歡聽歌跑，拍子挑對反而有助於維持速度
09/06 23:16, 215F
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09/07 16:47, 7年前 , 216F
聽歌跑很high
09/07 16:47, 216F
推
09/07 23:02, 7年前 , 217F
不聽歌+1，專心在呼吸跟步伐上
09/07 23:02, 217F
推
09/09 21:13, 7年前 , 218F
個人覺得聽音樂會影響呼吸節奏
09/09 21:13, 218F
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09/11 01:01, 7年前 , 219F
跑半馬以上不聽歌，因為耳機手機電力不夠
09/11 01:01, 219F
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09/11 01:02, 7年前 , 220F
我跑得超慢
09/11 01:02, 220F
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09/25 18:40, 7年前 , 221F
調呼吸 你如果無聊 可以試著增加跑速
09/25 18:40, 221F
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11/17 18:27, 7年前 , 222F
以前沒聽歌跑，聽了之後就無法不聽歌跑了。
11/17 18:27, 222F
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