[問題] 須要吃葡萄醣胺保養膝蓋?
看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者ez910115 (ez910115)時間7年前 (2019/02/21 21:59)推噓14(14推 0噓 13→)留言27則, 20人參與討論串1/2 (看更多)
大家好
前幾天跟人聊到路跑
然後聊聊，就聊到保養膝蓋
我只是稍微說到我只有跑全馬，還需要吃葡萄醣胺保養嗎?
對方很訝異我居然沒有。
然後他就說越早吃越好，
可是我跟他說軟骨不是磨完就沒了嗎?
他說吃還是有用，很多人老了才開始吃，就已經太晚了
講得我怕怕的，想聽聽看跑友們的意見
..我目標是百馬(目前10馬..
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.43.93.116
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1550757577.A.B97.html
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