Re: [問題] 左右腳平衡或鞋子問題

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者swiber (kk)時間6年前 (2019/06/27 14:06)推噓3(3推 0噓 4→)

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各位前輩好, 不好意思小弟又借之前的文章來提問了. 去年nike pegasus 35的問題後來發現是兩腳的鞋墊厚度有落差,去店家更換後目前爽穿中而前幾天買mizuno rider22打算來換掉穿好幾年的mizuno wave creation17 可能是挑的太急,rider22試穿時覺得28.5可以就買了,回家才發現creation 17是28.0 比原本大了半號... 穿rider22跑第一次時覺得落地時腳掌會在鞋內滑(右腳比較明顯) 心理的疙瘩就出來了,草草跑6k結束(平時約8~11k),現在右腳底板有些不適(跑完第2天) 關於rider22,腳掌往鞋內頂,腳根剛好可容一根指頭,跟網路上的建議值類似但腳趾在鞋內的自由度蠻大的,跟過往的經驗不太一樣(過去也可以動,但幅度沒這麼大) 而nike pegasus 35的尺寸也是28.5. 我穿nike跟mizuno跑量是1:1 現在還可找藉口的是當初鞋帶是店員穿的,左右的鞋帶穿法有點不同,現在重綁後還沒再跑不知是否能改善. 不知各位前輩們有何建議? 感恩 ※ 引述《swiber (kk)》之銘言： : 各位前輩大家好, 小弟今天購買一雙nike air zoom跑鞋(我身材177cm/76kg), : 在試穿的過程感覺左腳似乎踏起來比較軟, 但在試穿nike其他款時或mizuno時又覺得還好 : 店員說可能是左右腳不平衡的關係, 我想說我右腳膝蓋確實長期有些問題, : 而造成施力不均之類的, 因外觀還蠻喜歡的, 沒想太多就直接買了. : 買完剛好出門跟家人爬山跟健走,整趟路偶爾感受到左腳踏起來比右腳軟一點, : 但整體而言都還是舒服的,沒有感到不適.但心理產生一點疙瘩,因為右膝已經有些問題了 : 穿這雙當路跑鞋是正向幫助還是會更糟? : 我過去這幾年穿mizuno(wave creation)/new balance或其他休閒鞋都沒這個感覺, : 請問鞋子會因品質問題出現左右鞋硬度不同嗎?至少我從外觀跟用手壓感覺不出來 : 還是真得是左右腳出力或大小不一致的關係? : 謝謝~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.139.12.50 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1561615615.A.0F4.html