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[跑鞋] 跑鞋選擇

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 ( )時間6年前 (2020/03/30 22:11), 6年前編輯推噓9(9推 0噓 21→)
留言30則, 8人參與, 6年前最新討論串2/2 (看更多)
性別：男 身高：170 體重：73 每週跑步天數：3 每次跑步距離or時間：3~5km 跑步地點/地面：操場 足弓、足內翻程度：高足弓 其他特殊需求：無 預算：4~5K 各位版友您好 小弟目前跑鞋為 Mizuno Rider 20 購入至今四年，跑量約1600km，第一年和小白豹交換穿 之前跑步距離約6~7km，遇到的問題是穿Rider 20跑步 大約跑到3~4km時都是右腳掌會開始漸漸麻掉 然後前脛骨變得僵硬疼痛跑完，左腳不會這樣 接觸跑步後才發現自己的腳是高足弓、寬楦且雙腳小拇指都外翻90度 當初 Rider 20 買太小，決定換掉 本版首po，再麻煩各位高手推薦分享，謝謝。 目前有興趣的跑鞋如下： 1. Mizuno Rider 23 2. Asics Novablast 3. Nike Zoom Fly3 4. Nike Pegasus Turbo2 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.168.162.229 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1585577462.A.FB7.html
推
03/30 22:40, 6年前 , 1F
1
03/30 22:40, 1F
謝謝，會去試穿看看
推
03/31 00:12, 6年前 , 2F
鞋子買太小，還能穿4年跑1600k?(大驚）
03/31 00:12, 2F
以前鞋子不論是運動和休閒用的幾乎都買太小，導致小拇指嚴重外翻 跑步的時候也是忍耐跑著，真的不行就停下來休息，舒緩些再繼續跑 後來上網爬文發現這樣不太正常，鞋子該換了
推
03/31 00:23, 6年前 , 3F
高足弓加寬腳板，頭一次看到同類！（握手）
03/31 00:23, 3F
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03/31 00:25, 6年前 , 4F
言歸正傳，我是穿亞瑟士Kayano 4E入門的，供你參考。
03/31 00:25, 4F
謝謝推薦，這雙好像也蠻多跑者推薦，會去試穿看看。
推
03/31 02:47, 6年前 , 5F
嗯....剛好這四雙我都有。
03/31 02:47, 5F
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03/31 02:48, 6年前 , 6F
R23我穿4E，腳趾完全沒有壓迫感。鞋底我覺得比R22彈一些。
03/31 02:48, 6F
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03/31 02:49, 6年前 , 7F
(雖然也有版友覺得R22比較彈) 總之是雙沒壓力的鞋。
03/31 02:49, 7F
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03/31 02:49, 6年前 , 8F
Novablast....這鞋頗奇妙。XD
03/31 02:49, 8F
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03/31 02:50, 6年前 , 9F
Novablast沒有寬楦，但我穿起來竟然也還OK。覺得腳趾頭被
03/31 02:50, 9F
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03/31 02:50, 6年前 , 10F
包覆住，但不會有明顯的壓迫感。跑10K沒有不適。
03/31 02:50, 10F
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03/31 02:51, 6年前 , 11F
(10K是我目前設定的上限。我老了，練跑得循序漸進。)
03/31 02:51, 11F
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03/31 02:51, 6年前 , 12F
Novablast很Q彈，但是要注意側向支撐力稍弱。要變換方向的
03/31 02:51, 12F
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03/31 02:52, 6年前 , 13F
時候偶爾會有軟腳的傾向。
03/31 02:52, 13F
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03/31 02:52, 6年前 , 14F
ZF3跟TB2算是同期師兄弟。
03/31 02:52, 14F
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03/31 02:53, 6年前 , 15F
ZF3的楦頭比TB2寬一些些。
03/31 02:53, 15F
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03/31 02:54, 6年前 , 16F
穿起來都很明顯覺得腳趾頭被包住，離"壓迫感"已經有點接近
03/31 02:54, 16F
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03/31 02:54, 6年前 , 17F
但10K以內也都還OK。
03/31 02:54, 17F
推
03/31 02:59, 6年前 , 18F
Nike的鞋基本上沒有寬楦的設定，不像有2E/4E版本的鞋子可以
03/31 02:59, 18F
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03/31 02:59, 6年前 , 19F
對楦頭的寬度有信心。
03/31 02:59, 19F
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03/31 03:00, 6年前 , 20F
所以一定要親自試過，仔細感受。
03/31 03:00, 20F
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03/31 03:00, 6年前 , 21F
但如果覺得穿起來OK的話....至少我很確定ZF3是一雙平價妖鞋
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03/31 03:01, 6年前 , 22F
原PO要不要試試Brooks？他們的鞋子穿起來很舒服，幾個緩震
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03/31 03:01, 6年前 , 23F
取向的產品系列也有2E/4E的版本。
03/31 03:01, 23F
推
03/31 03:03, 6年前 , 24F
附帶一提，TB2跟ZF3如果鞋帶綁得不夠實，腳跟會覺得空空的
03/31 03:03, 24F
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03/31 03:04, 6年前 , 25F
Heel Lock綁法可以改善，但就沒有辦法用懶人穿法了。XD
03/31 03:04, 25F
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03/31 03:04, 6年前 , 26F
每次穿脫都不能偷懶，要綁/鬆鞋帶。
03/31 03:04, 26F
目前想換NovaBlast，不過還是先去試穿看看，不行的話再穿r23 nike的鞋雖然覺得不錯，不過之前買鞋也有注意到沒有寬楦版，只能size再買大一點 謝謝L大分享，受益許多。
推
03/31 09:01, 6年前 , 27F
如果舒適度 推薦hoka的卡蹦
03/31 09:01, 27F
感謝分享，第一次聽到這品牌，再去網路上找看看
推
03/31 11:05, 6年前 , 28F
ZF3，沒有之一
03/31 11:05, 28F
好的，謝謝
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03/31 19:24, 6年前 , 29F
看介紹，TB2比ZF3還適合路跑，我亂了~
03/31 19:24, 29F
這兩雙評價好像都很棒，但不確定適不適合自己的腳XD ※ 編輯: pisces35753 (118.168.162.229 臺灣), 03/31/2020 21:06:26 ※ 編輯: pisces35753 (118.168.162.229 臺灣), 03/31/2020 21:07:17 ※ 編輯: pisces35753 (118.168.162.229 臺灣), 03/31/2020 21:19:29 ※ 編輯: pisces35753 (118.168.162.229 臺灣), 03/31/2020 21:24:26
推
04/01 15:52, 6年前 , 30F
我之前穿rider也會某隻腳腳掌麻掉 穿半年以上才改善
04/01 15:52, 30F
我自身的狀況是穿了三年左右，仍然會腳麻，應該就是買太小不合腳... ※ 編輯: pisces35753 (118.168.162.229 臺灣), 04/01/2020 21:47:26
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