Re: [問題] 想請教各位喜歡上跑步的原因？
看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者rabbit1014 (兔媽)時間3年前 (2022/07/14 18:06)推噓3(3推 0噓 3→)留言6則, 5人參與討論串13/14 (看更多)
第一次跑步是高中
追求一個男孩子失敗了...很沮喪
想要有點改變就去跑步了
跑著跑著就上癮了~
學校那時候是紅土跑道，周圍全是樹
放學後會跑10圈走5圈，看看樹，再回家洗澡、吃飯、讀書
學生時代跑步給了我一種很穩定的力量
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高中畢業後就停了...一直到前2年又開始跑步
工作到身體有些過勞
想調整生活狀態
在附近的小學跑，下班後3~4公里，再走走路
我很享受跑步時那種「一個人」的感覺
跑完後總覺得腦袋特別清醒
可以釐清現實生活中很多不如意的瑣事，然後更好的去調整自己
不能跑步時
我也會練瑜珈、跳有氧...
運動帶給我很多美好的感受
也給了我健康的生活，我喜歡運動時的自己 :)
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