PTT體育區 / Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)

Re: [問題] 很會彈的鞋子會跑得更快嗎?

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (鍵盤鐵人)時間2年前 (2022/09/30 10:17), 編輯推噓22(22推 0噓 29→)
留言51則, 19人參與, 最新討論串2/3 (看更多)
※ 引述《sanderwang (昀芯超正)》之銘言： : 昨天到百貨專櫃試穿了亞瑟士的blast 和 magic speed兩款鞋 : 我近10年來都是穿nimbus跟kayano 店員說那是完全不同世界的 : 鞋子 我發現鞋子很神奇的是 就是有一股力量往前 往上帶 : 像是裝了彈簧一樣 但因為不屬於緩衝跟支撐 跑者本身的 : 肌力可能要不錯才行 不然全馬的下半場會很辛苦 : 以上是店員所說的 : 我想請問有沒有版上的大大穿過以上這兩雙很彈的鞋 : 推薦拿來練習或是比賽用嗎?? 比較彈的鞋子有沒有讓你比較快 一定有,要不然箱根驛傳也不會9成以上都穿碳板鞋 剛剛翻一下我的跑步數據 我發現穿碳板鞋跟Y拖比起來,碳板鞋功率比較高 碳板鞋的觸地時間比較久,垂直振幅比較高 可能這些差異讓碳板鞋讓你跑得更快一點吧? 以下圖表,上面是穿丫拖跑432的數據 下面是穿nike碳板鞋跑425的數據 https://imgur.com/a/3A0G6gL https://imgur.com/a/Lj2i9BI https://imgur.com/a/X6WF3ur -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.236.104.29 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1664504232.A.E7A.html
推
09/30 12:09, 2年前 , 1F
Y拖和跑鞋性質差很多，多少會影響Stryd數據表現。
09/30 12:09, 1F
推
09/30 12:16, 2年前 , 2F
感謝分享
09/30 12:16, 2F
推
09/30 12:59, 2年前 , 3F
用Stryd測跑鞋性能可以參考這位跑者測試，三款代表低價
09/30 12:59, 3F
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09/30 12:59, 2年前 , 4F
中價及高價不同跑鞋(同樣都是跑鞋才有參考性)，
09/30 12:59, 4F
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09/30 13:00, 2年前 , 5F
在跑步機上(外跑變數大)以時數12、14、16各跑5分鐘，
09/30 13:00, 5F
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09/30 13:00, 2年前 , 6F
測三款跑鞋在各項數據上的差異。
09/30 13:00, 6F
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09/30 13:00, 2年前 , 7F
這位跑者程度10k37分、5k18分，有人看出數據有什麼顯著
09/30 13:00, 7F
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09/30 13:00, 2年前 , 8F
差異？碳纖跑鞋真的比較省力？還是單純提升心靈跑力？
09/30 13:00, 8F
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09/30 13:00, 2年前 , 9F
09/30 13:00, 9F
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09/30 13:01, 2年前 , 10F
影片8:27是數據比較表。
09/30 13:01, 10F
推
09/30 13:10, 2年前 , 11F
3樓說的應該是時速不是時數吧
09/30 13:10, 11F
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09/30 13:13, 2年前 , 12F
個人覺得Y拖便宜，跑起來又舒服，以經濟及便利性來說都是
09/30 13:13, 12F
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09/30 13:13, 2年前 , 13F
我最佳選擇，今天早上跑10K，結果個人5K跟10K最快紀錄雙雙
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09/30 13:13, 2年前 , 14F
打破
09/30 13:13, 14F
推
09/30 13:33, 2年前 , 15F
跑得快的就跑得快 跑得慢的就跑得慢 這樣
09/30 13:33, 15F
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09/30 14:30, 2年前 , 16F
沒人說碳纖跑鞋沒比較省力,大多都說是會吸血,讓你跑更快
09/30 14:30, 16F
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09/30 14:31, 2年前 , 17F
但是更容易累甚至受傷 XXXXD
09/30 14:31, 17F
推
09/30 15:09, 2年前 , 18F
我就常說碳纖維板跑鞋吸血。XD
09/30 15:09, 18F
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09/30 15:09, 2年前 , 19F
不會省力，而是更有效率地搾體力。
09/30 15:09, 19F
推
09/30 15:44, 2年前 , 20F
會吸血說法不就驗證心靈馬力？因為花高價買跑鞋，在心理
09/30 15:44, 20F
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09/30 15:44, 2年前 , 21F
上害怕自己被當盤子，於是強迫自己用100%的程度來跑，結
09/30 15:44, 21F
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09/30 15:45, 2年前 , 22F
果跑出PB還真以為是換高階鞋款的效益。
09/30 15:45, 22F
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09/30 16:08, 2年前 , 23F
vaporfly一雙4000左右買的到,也沒多高價啊,事實上就真的
09/30 16:08, 23F
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09/30 16:09, 2年前 , 24F
可以讓配速快個幾秒,為什麼你一直要說心靈馬力???????
09/30 16:09, 24F
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09/30 16:14, 2年前 , 25F
如果真的只有心靈馬力,那為什麼箱根驛傳有九成都穿?甚至
09/30 16:14, 25F
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09/30 16:16, 2年前 , 26F
連有他牌贊助的選手去穿next%,不就是因為真的有效果
09/30 16:16, 26F
推
09/30 16:41, 2年前 , 27F
alains程度有到了，才有加成效果，練不夠的，丟個鐵車給
09/30 16:41, 27F
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09/30 16:41, 2年前 , 28F
他可能也趴不下去..
09/30 16:41, 28F
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09/30 16:42, 2年前 , 29F
但我現在會說，買~都買 又不是花我的，我當黑臉幹嘛
09/30 16:42, 29F
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09/30 17:19, 2年前 , 30F
三鐵車現在流行不用趴很低的惹 XXXXD
09/30 17:19, 30F
推
09/30 17:45, 2年前 , 31F
以前的虎走跑全馬都破不了四，穿nike碳板鞋就跑330
09/30 17:45, 31F
推
09/30 18:45, 2年前 , 32F
我只是舉例，反正喜歡就買，我追求自我提升
09/30 18:45, 32F
推
09/30 18:47, 2年前 , 33F
借問一個速度多少適合碳版呢
09/30 18:47, 33F
推
09/30 19:30, 2年前 , 34F
全馬破3吧 所以沒想過要買碳板鞋XD
09/30 19:30, 34F
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09/30 19:33, 2年前 , 35F
回樓樓上，五分速以內就可以嘗試碳板鞋了
09/30 19:33, 35F
推
09/30 21:05, 2年前 , 36F
vaporfly現在才四千出頭，根本是中階跑鞋價格，用來訓練
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09/30 21:05, 2年前 , 37F
自己習慣碳板也很不錯啊，沒人規定穿碳板就一定要被帶著
09/30 21:05, 37F
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09/30 21:05, 2年前 , 38F
跑。
09/30 21:05, 38F
推
09/30 21:16, 2年前 , 39F
當初我也認為是鞋商噱頭打廣告 直到買了一雙fly3 我就變
09/30 21:16, 39F
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09/30 21:16, 2年前 , 40F
信徒了 後續又買了vaporfly%2，比賽沒穿碳板鞋我沒信心
09/30 21:16, 40F
推
09/30 21:17, 2年前 , 41F
我穿虎走跑的比穿碳板還快==
09/30 21:17, 41F
推
09/30 22:09, 2年前 , 42F
看每個人的習慣吧 有阿北穿y拖配3:40在跑
09/30 22:09, 42F
推
09/30 22:58, 2年前 , 43F
附帶問 個人練跑但不參加比賽 是不是不用碳纖跑鞋?
09/30 22:58, 43F
推
09/30 23:18, 2年前 , 44F
錯，跑強度穿碳板鞋後續恢復較快，等於你隔天不用全休。
09/30 23:18, 44F
推
10/01 07:23, 2年前 , 45F
也一堆人說吸血什麼的，但我自己感受也是恢復快 舒適
10/01 07:23, 45F
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10/01 07:23, 2年前 , 46F
感又比薄底鞋好多了
10/01 07:23, 46F
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10/01 07:24, 2年前 , 47F
還有薄底鞋腳感雖然銳利，但跑速度我會有水泡問題
10/01 07:24, 47F
推
10/01 08:42, 2年前 , 48F
說沒幫助甚至會吸血的就是實力不夠駕馭吧
10/01 08:42, 48F
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10/01 08:43, 2年前 , 49F
我相信實力夠穿一定如魚得水；實力不到穿沒幫助還有反效果
10/01 08:43, 49F
推
10/01 09:23, 2年前 , 50F
我就是血不夠厚的那種。XD
10/01 09:23, 50F
推
10/05 23:53, , 51F
這種被國際田總立規範的科技被說成心靈馬力
10/05 23:53, 51F
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