PTT體育區 / Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)

[討論] 注意跑前保暖

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (嘿嘿)時間2年前 (2022/12/18 04:46), 編輯推噓30(30推 0噓 27→)
留言57則, 27人參與, 2年前最新討論串1/1
小弟座標淡水 出發中 雖然難得的沒下雨 但今天明顯的比前幾天還要冷許多 有手套的記得戴手套，有袖套的戴袖套 小心別凍傷了 大家加油！ ----- Sent from JPTT on my Xiaomi 2201116SG. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.240.233.210 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1671309971.A.7FB.html
推
12/18 04:50, 2年前 , 1F
加油！
12/18 04:50, 1F
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12/18 04:57, 2年前 , 2F
提早發車的第一班車準備出發
12/18 04:57, 2F
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12/18 04:57, 2年前 , 3F
意外的淡水上車好多人~~~每個人都大包包XD
12/18 04:57, 3F
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12/18 04:57, 2年前 , 4F
這班捷運好像接駁車一樣，好酷
12/18 04:57, 4F
推
12/18 05:30, 2年前 , 5F
加油！目標無痛破PB
12/18 05:30, 5F
推
12/18 05:34, 2年前 , 6F
有夠冷
12/18 05:34, 6F
推
12/18 05:42, 2年前 , 7F
各位臉部怎麼防風保暖？
12/18 05:42, 7F
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12/18 05:49, 2年前 , 8F
有看過有人戴騎車的那種防風頭套（土匪頭套
12/18 05:49, 8F
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12/18 05:49, 2年前 , 9F
但這樣就犧牲跑照了QQ
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12/18 05:49, 2年前 , 10F
不然就抹個凡士林之類的吧@@
12/18 05:49, 10F
推
12/18 06:27, 2年前 , 11F
超冷….
12/18 06:27, 11F
推
12/18 07:25, 2年前 , 12F
N年沒跑步帶過手套了…
12/18 07:25, 12F
推
12/18 09:44, 2年前 , 13F
大家辛苦了 有夠冷但是跑到一半就脫手套了XD
12/18 09:44, 13F
推
12/18 10:10, 2年前 , 14F
跑台北馬的大家還好嗎
12/18 10:10, 14F
推
12/18 10:16, 2年前 , 15F
其實跑起來就沒有想像中冷了
12/18 10:16, 15F
推
12/18 10:23, 2年前 , 16F
太早脫手套了 跑到手沒感覺速度也催不太出來QQ
12/18 10:23, 16F
推
12/18 10:32, 2年前 , 17F
我跑台中的路跑，臉我是用魔術頭巾
12/18 10:32, 17F
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12/18 10:33, 2年前 , 18F
跑起來就比較不冷了，但手指真的很痛苦，我有戴薄手套
12/18 10:33, 18F
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12/18 10:33, 2年前 , 19F
手心部分是暖的，但手指還是不舒服，稍微沒感覺了
12/18 10:33, 19F
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12/18 10:34, 2年前 , 20F
膝蓋也不太舒服，看來之後要補一個護膝或壓力褲
12/18 10:34, 20F
推
12/18 10:39, 2年前 , 21F
天氣好跑，應該很多人破PB喔
12/18 10:39, 21F
推
12/18 10:50, 2年前 , 22F
手套袖套戴全程，今天天氣很適合跑步，好幾個朋友都破PB
12/18 10:50, 22F
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12/18 10:56, 2年前 , 23F
今天天氣真的不錯，PB大推進哈哈
12/18 10:56, 23F
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12/18 11:11, 2年前 , 24F
破PB,耶～～
12/18 11:11, 24F
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12/18 11:12, 2年前 , 25F
破PB +1 比我之前的均速快1分
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推
12/18 11:17, 2年前 , 26F
天氣冷，這場起跑穿雨衣的人比平常多。 前面5公里地上真
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12/18 11:17, 2年前 , 27F
的很多野生雨衣… 希望未來能夠在前段放個不容易被風吹走
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12/18 11:17, 2年前 , 28F
的垃圾桶比較好。 前面有遇到幾個纏到雨衣跌倒的人
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推
12/18 11:22, 2年前 , 29F
這些人公德心很差，不會等到下個補給站去丟垃圾嗎？
12/18 11:22, 29F
推
12/18 11:23, 2年前 , 30F
為什麼補給站不順便放雨衣回收桶呀？
12/18 11:23, 30F
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12/18 11:24, 2年前 , 31F
喔，補給站有垃圾桶呀，原來，不過我沒穿雨衣
12/18 11:24, 31F
推
12/18 11:27, 2年前 , 32F
雨衣亂丟真的很缺德，害別人摔倒可能對方就不能跑了欸
12/18 11:27, 32F
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12/18 11:49, 2年前 , 33F
我也破PB惹 差點就把配速壓到3分尾QQ
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推
12/18 11:52, 2年前 , 34F
今天我也破PB了，開心到哭了。
12/18 11:52, 34F
推
12/18 11:55, 2年前 , 35F
順便借問一下，今天跑的時候天氣冷所以膝蓋
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12/18 11:55, 2年前 , 36F
不舒服(不是跑步導致的，感覺不一樣
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12/18 11:55, 2年前 , 37F
套護膝能有效保暖嗎，還是套了沒用穿長褲比較實在？
12/18 11:55, 37F
推
12/18 11:56, 2年前 , 38F
這天氣水跟運動飲料冰到吞不下去，後面寧願不停站惹
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推
12/18 12:08, 2年前 , 39F
我相信有蠻多人應該是丟在公車站垃圾桶。但那個設計是開
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12/18 12:08, 2年前 , 40F
口朝側面，如果風大雨衣很容易就飛出來。 所以還是希望主
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12/18 12:08, 2年前 , 41F
辦日後有機會能在這邊多設個雨衣回收桶。
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12/18 12:15, 2年前 , 42F
很多人推薦用雨衣但又不肯忍到5k後丟進垃圾桶，直接丟在
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12/18 12:15, 2年前 , 43F
分隔島很無言耶，買個可以收到手掌大小的風衣也不錯啊
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推
12/18 12:19, 2年前 , 44F
看到有跑者被分隔島飄出雨衣絆到……還好我及時閃過
12/18 12:19, 44F
推
12/18 12:21, 2年前 , 45F
今天破PB+1 感謝天氣！！感動QQ
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推
12/18 12:29, 2年前 , 46F
丟雨衣很靠北，起碼到5k水站吧
12/18 12:29, 46F
推
12/18 12:33, 2年前 , 47F
果然製造一堆雨衣垃圾 可以不要推薦穿雨衣嗎？ 穿薄外套
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12/18 12:33, 2年前 , 48F
脫掉還可以綁腰間，比較不會亂丟.
12/18 12:33, 48F
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12/18 12:50, 2年前 , 49F
天氣爆幹好 低溫有陽光好舒服
12/18 12:50, 49F
推
12/18 13:02, 2年前 , 50F
亂丟雨衣的人是當作瑪利歐賽車丟香蕉皮嗎
12/18 13:02, 50F
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12/18 13:15, 2年前 , 51F
其實仁愛路上也看到不少件薄外套的 只能說會丟的什
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12/18 13:15, 2年前 , 52F
麼都會丟 然後我的確是丟路跑公車站垃圾桶
12/18 13:15, 52F
推
12/18 14:03, 2年前 , 53F
雨衣捏一捏拿在手上跑到水站丟根本沒負擔
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12/18 14:03, 2年前 , 54F
我親眼看到前面一個跑者把外套丟到分隔島的草皮上…
12/18 14:03, 54F
推
12/18 14:18, 2年前 , 55F
老實說又不是得獎組別，那些人有需要為了那一點方便，亂
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12/18 14:18, 2年前 , 56F
丟棄垃圾？太自私了。
12/18 14:18, 56F
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12/18 22:17, 2年前 , 57F
直接丟地上的人到底在想什麼 沒水準到這種境界
12/18 22:17, 57F
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