PTT體育區 / Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)

[問題] Vivosmart 5 使用請益

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (FF)時間2年前 (2022/12/31 20:47), 2年前編輯推噓2(2推 0噓 12→)
留言14則, 2人參與, 3年前最新討論串1/1
各位大大好，小弟最近入手Garmin vivosmart 5 在跑步、運動時監測心率，但實際使用 幾次後跟自己摸脈搏來比較發現有不小的差距，所以想請教一下是否我使用上還有什麼要 注意的？ 自己覺得心率有誤差的狀況如下： *慢跑時，手環數據跟手機runkeeper數據比較 實際5分速的狀態下心率160幾（摸脈搏），手環總距離少了500公尺，說9分速，心率顯示 180幾。因為是跑操場，在距離跟速度上我認為手環的確判斷的有些問題。（距離跟配速 數據不是買這個手環的主要目的所以還可接受不管） *重量訓練時摸脈搏大約心率130幾時手環只有110初，間歇運動時心率160幾手環只有120 幾。 配戴的狀況有看了官方的介紹避免太鬆或太緊，貼緊皮膚避免過多汗水了。平常只有運動 時會配戴，從熱身時就會啟動戴著，以上大概是我使用的狀況，不知道有沒有大大知道是 不是我使用上還有什麼問題要改進的，因為依照爬文的經驗來看心率的部分好像不至於差 距這麼大才 對。 謝謝大家 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.224.15.78 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1672490856.A.895.html
推
12/31 21:07, 2年前 , 1F
GPS的誤差有兩種,一種是插值,以半圓來說如果只採樣三次,就
12/31 21:07, 1F
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12/31 21:08, 2年前 , 2F
變三角形XD,距離當然會跑掉,你看一下你的手錶是否有"每秒定
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12/31 21:09, 2年前 , 3F
秒定位"(我記得預設是智慧定位,這個模式會比較省電)
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12/31 21:10, 2年前 , 4F
另外一種是測量誤差, 就是根據衛星你的位置可能會相差幾公
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12/31 21:11, 2年前 , 5F
尺,兩點之間可能不是大問題,但是跑很久這樣誤差就會加起來
12/31 21:11, 5F
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12/31 21:12, 2年前 , 6F
一般來說,操場的跑步還是建議直接計時,或者看看你的跑表是
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12/31 21:12, 2年前 , 7F
否有田徑場模式.如果你想測量與Runkeeper的差距,建議找直線
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12/31 21:13, 2年前 , 8F
而不要挑操場測量, 圓形從來不是GPS的強項.
12/31 21:13, 8F
好的，謝謝Mu大的分享以及建議。 ※ 編輯: REI3173 (36.224.15.78 臺灣), 12/31/2022 21:19:32
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12/31 21:19, 2年前 , 9F
至於心率,在劇烈運動手晃來晃去,汗水,太緊或太鬆都會影響讀
12/31 21:19, 9F
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12/31 21:20, 2年前 , 10F
取的準確度,尤其是你的手錶感應晶片只有一顆的話會更不準確
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12/31 21:21, 2年前 , 11F
曾經看過三分速心率12x這樣的神奇數據XD,如果執行心率為基
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12/31 21:21, 2年前 , 12F
礎的鍛鍊建議還是直接配戴心率帶, 會比跑表上的光學感應可
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12/31 21:21, 2年前 , 13F
靠
12/31 21:21, 13F
推
01/02 00:35, 3年前 , 14F
我都用迪卡濃心率帶配FR245使用，給你參考
01/02 00:35, 14F
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