PTT體育區 / Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)

[問題] garmin 255/955 早安晨報

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (生命總會找到出路)時間2年前 (2023/01/06 15:33), 編輯推噓17(17推 0噓 31→)
留言48則, 14人參與, 2年前最新討論串1/1
各位跑友大大們好 想請問有使用garmin 255/955系列的跑友們 早安晨報是否都是一律在清晨6:00時就顯示 官網說明是所設定的平常起床時間顯示 但我設定的睡眠時間是23:00-7:00 不是應該7:00才出現嗎!? 這問題想請大家解惑，謝謝! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.128.219.132 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1672990386.A.114.html
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01/06 15:54, 2年前 , 1F
沒吧，garmin的說明我記得是在你設定的睡眠結束時間
01/06 15:54, 1F
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01/06 15:54, 2年前 , 2F
的前一小時開始偵測你醒了沒
01/06 15:54, 2F
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01/06 16:19, 2年前 , 3F
原來如此 我可能沒看到這一段 感恩！
01/06 16:19, 3F
推
01/07 08:08, 2年前 , 4F
借問，睡午覺有辦法偵測嗎? 用過好像沒辦法
01/07 08:08, 4F
推
01/07 08:26, 2年前 , 5F
沒辦法偵測午睡
01/07 08:26, 5F
推
01/07 08:29, 2年前 , 6F
睡午覺無法記錄成睡眠時間 但body battery會回升
01/07 08:29, 6F
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01/07 09:09, 2年前 , 7F
樓上正解！
01/07 09:09, 7F
推
01/07 12:43, 2年前 , 8F
睡午覺無法記錄為睡眠，然後如果平日早起假日睡到自然醒
01/07 12:43, 8F
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01/07 12:43, 2年前 , 9F
那種，每次要手動改設定，很麻煩，希望日後韌體更新可以
01/07 12:43, 9F
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01/07 12:43, 2年前 , 10F
考慮
01/07 12:43, 10F
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01/07 12:44, 2年前 , 11F
不然我平日5:40起床，週末常常睡到十點多，手錶睡眠時間
01/07 12:44, 11F
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01/07 12:44, 2年前 , 12F
如果忘了手動改，可能週末睡到一半手錶就強制判斷我已經
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01/07 12:44, 2年前 , 13F
起床了，很困擾
01/07 12:44, 13F
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01/07 13:50, 2年前 , 14F
我睡超過設定時間還是會紀錄在睡眠啊，但是起床一定時間之
01/07 13:50, 14F
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01/07 13:50, 2年前 , 15F
後的回籠覺就不會紀錄了
01/07 13:50, 15F
推
01/07 14:03, 2年前 , 16F
我睡覺都不會帶手錶，起床都要去按取消，有點煩了
01/07 14:03, 16F
推
01/07 14:04, 2年前 , 17F
我的和Dino一樣
01/07 14:04, 17F
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01/07 14:54, 2年前 , 18F
睡超過還是會紀錄在睡眠+1 但早安晨報可能就會提早結束
01/07 14:54, 18F
推
01/07 16:53, 2年前 , 19F
借文問一下，Garmin的訓練狀態跟HRV狀態可信嗎？我維持緊繃
01/07 16:53, 19F
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01/07 16:53, 2年前 , 20F
跟低很久了，但還是持續跑，也沒覺得跟以前有什麼不同~
01/07 16:53, 20F
推
01/07 16:57, 2年前 , 21F
不過我確定完賽預估那個數據真的是在開玩笑的...
01/07 16:57, 21F
推
01/07 17:43, 2年前 , 22F
我睡超過也是繼續記
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01/07 17:43, 2年前 , 23F
01/07 17:43, 23F
推
01/07 19:03, 2年前 , 24F
我已經連續緊繃2個月了 台北馬完休2週還在緊繃 真的不知道是
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01/07 19:03, 2年前 , 25F
什麼意思
01/07 19:03, 25F
推
01/07 19:05, 2年前 , 26F
hrv這版本有問題 官方論壇有人反應
01/07 19:05, 26F
推
01/07 19:33, 2年前 , 27F
255完賽預估比以前的好太多了，以前真的是超級快樂錶，
01/07 19:33, 27F
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01/07 19:33, 2年前 , 28F
現在至少會判斷你的無氧有氧比例跟跑量，像我幾乎不練無
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01/07 19:33, 2年前 , 29F
氧，它預測我5K成績就一直持平，但跑量拉高半馬全馬預測
01/07 19:33, 29F
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01/07 19:33, 2年前 , 30F
成績就會進步，全馬進步比例更大
01/07 19:33, 30F
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01/07 19:34, 2年前 , 31F
以前的演算法只會一個最大攝氧量對應一組成績，而且對應
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01/07 19:34, 2年前 , 32F
表還是錯的
01/07 19:34, 32F
推
01/07 19:42, 2年前 , 33F
我後來發現睡到比設定起床時間晚很多，會出現一個莫名其
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01/07 19:42, 2年前 , 34F
妙的狀況，就是早安晨報會在我睡夢中就先顯示出來，然後
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01/07 19:42, 2年前 , 35F
我起床的時候看早安晨報上紀錄的睡眠時間會截短，但上傳
01/07 19:42, 35F
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01/07 19:42, 2年前 , 36F
到Connect的睡眠時間會是對的
01/07 19:42, 36F
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01/07 19:43, 2年前 , 37F
應該只是韌體設計上的bug，把程式碼改成偵測到確定起床
01/07 19:43, 37F
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01/07 19:43, 2年前 , 38F
後(例如連續清醒30分鐘)再顯示早安晨報…
01/07 19:43, 38F
推
01/07 23:32, 2年前 , 39F
我照建議訓練執行率9成以上會一直處在恢復訓練跟維持...
01/07 23:32, 39F
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01/07 23:32, 2年前 , 40F
偶爾想衝一下用力一點才會出現高效訓練
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01/07 23:43, 2年前 , 41F
我的訓練狀態大都是高效訓練及維持效果，偶爾出現恢復訓練
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01/07 23:43, 2年前 , 42F
，短暫出現過2天效率不佳，從未出現過巔峰狀態
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推
01/08 09:36, 2年前 , 43F
高效比賽前降一兩天量就會巔峰
01/08 09:36, 43F
推
01/08 13:10, 2年前 , 44F
量只有少少的5K還要降？
01/08 13:10, 44F
推
01/08 13:21, 2年前 , 45F
車賽:停車不停跑/跑賽:停跑不停車
01/08 13:21, 45F
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01/08 13:23, 2年前 , 46F
大概像10月這樣，紅的是比賽
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01/08 13:23, 2年前 , 47F
01/08 13:23, 47F
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01/09 02:20, 2年前 , 48F
嗯我指的是訓練裡面的每日建議,感覺強度太低了不太會進步
01/09 02:20, 48F
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