[問題] 跑步期間用藥禁忌?已刪文
看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者evilture (ZealH Din)時間1年前 (2023/02/15 02:06)推噓4(4推 0噓 4→)留言8則, 2人參與討論串1/1
不知道在這裡問合不合適;如果有不適宜的地方請指出…..
3/4號要跑陽明山超馬10k,以前是沒有吃任何處方藥的;但各種原因下:
今天開始吃 “犀利士5mg”…教學醫院處方開立的 剛好10天療程 看診忘記問醫生中間能
不能長時間操心肺,照理說5mg版本比較像保養品?!
看網路上也是說儘量避免用藥期間劇烈運動;小弟練度很低,保有慢跑習慣才45天
目前平路10k最佳也才63min ,5k 28分 ,輕鬆跑訓練一天7k跑步機6.3分速 1%坡度
心率大概平均150 上下 跑完不會很喘
想說去第一個超馬10k只求完賽就好
不知道有沒有板友有服用類似藥物的經驗?
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