PTT體育區 / Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)

[問題] 覺得國道馬半馬路線有點累是正常的嗎?

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (巴士底)時間1年前 (2023/03/12 09:56), 編輯推噓19(19推 0噓 21→)
留言40則, 23人參與, 1年前最新討論串1/1
今天跑了國道馬半馬 (全馬無法 四小時全都高手才能報名) 半馬這兩年雖然跑不多 但也有10場以上 第一次跑國道馬 怎麼覺得這路線 有點硬啊 一直緩上坡 超長的 下坡又感覺沒啥休息感 還是因為我今天特別累 昨天沒睡飽 覺得跑得狀態沒以前好 想問有人有這種感覺嗎? 國道馬的路線有點硬 求解? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.2.228 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1678586169.A.280.html
推
03/12 10:24, 1年前 , 1F
倒數3k那個上坡是全程最地獄的地方…
03/12 10:24, 1F
推
03/12 10:37, 1年前 , 2F
天氣有關係吧，去年微雨跑起來就覺得很舒服
03/12 10:37, 2F
推
03/12 10:51, 1年前 , 3F
溫度吧，現在已經20+了。
03/12 10:51, 3F
推
03/12 11:30, 1年前 , 4F
心靈很累
03/12 11:30, 4F
推
03/12 11:56, 1年前 , 5F
我也覺得累 QQ
03/12 11:56, 5F
推
03/12 12:05, 1年前 , 6F
有破PB但最後3K也是爆掉
03/12 12:05, 6F
推
03/12 13:08, 1年前 , 7F
太熱了
03/12 13:08, 7F
推
03/12 13:24, 1年前 , 8F
路線沒問題 今天17-24度根本有病
03/12 13:24, 8F
推
03/12 13:39, 1年前 , 9F
今天體感25+怎麼跑
03/12 13:39, 9F
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03/12 13:42, 1年前 , 10F
我比較想知道為什麼限制要有4小時成績，邀請的網紅連
03/12 13:42, 10F
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03/12 13:42, 1年前 , 11F
全馬都沒跑過可以參加
03/12 13:42, 11F
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03/12 13:58, 1年前 , 12F
今天的坡根本就不能算是坡，金門半馬的坡就比國道陡，更別
03/12 13:58, 12F
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03/12 13:58, 1年前 , 13F
說是嘉義雙潭
03/12 13:58, 13F
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03/12 14:35, 1年前 , 14F
國道特別累＋1 我覺得跟柏油路而且風景都沒變有關
03/12 14:35, 14F
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03/12 14:37, 1年前 , 15F
終點前是上坡的賽事還有日月潭環湖 真的很崩潰 XD
03/12 14:37, 15F
推
03/12 14:42, 1年前 , 16F
去年天氣很好跑 今天熱
03/12 14:42, 16F
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03/12 16:00, 1年前 , 17F
國道封路大塞車，當然要你跑快點啊。如果六小時關門肯定更多
03/12 16:00, 17F
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03/12 16:00, 1年前 , 18F
民怨
03/12 16:00, 18F
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03/12 17:47, 1年前 , 19F
呵… 我的主要問題是為什麼網紅可以不受限制參賽
03/12 17:47, 19F
推
03/12 17:48, 1年前 , 20F
緩坡+曬
03/12 17:48, 20F
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03/12 17:54, 1年前 , 21F
哪個網紅有跑啊
03/12 17:54, 21F
推
03/12 17:55, 1年前 , 22F
Dodo man ?
03/12 17:55, 22F
推
03/12 18:17, 1年前 , 23F
他們是受邀參加 而且主辦單位應該有讓他們受訓 今天現場我
03/12 18:17, 23F
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03/12 18:17, 1年前 , 24F
看他們跑的不慢啊
03/12 18:17, 24F
推
03/12 18:50, 1年前 , 25F
覺得今年蠻涼的欸 是我自己爛跑爆了嗚嗚
03/12 18:50, 25F
推
03/12 19:01, 1年前 , 26F
嘟嘟人他們好像在美國的時候都有在練
03/12 19:01, 26F
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03/12 19:21, 1年前 , 27F
很累，我最後 4K 完全不想跑
03/12 19:21, 27F
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03/12 19:21, 1年前 , 28F
有練又如何？一堆市民也是有練卻不能報名，但國道馬歷
03/12 19:21, 28F
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03/12 19:21, 1年前 , 29F
年就這樣規範，這次為什麼要跳出舒適圈？
03/12 19:21, 29F
推
03/12 22:47, 1年前 , 30F
全馬跑過兩次，第二趟真的蠻虐的
03/12 22:47, 30F
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03/12 22:47, 1年前 , 31F
最近兩次都跑半馬，覺得人生豁然開朗
03/12 22:47, 31F
推
03/13 08:42, 1年前 , 32F
怎麼不說大迫傑初馬就是波馬？
03/13 08:42, 32F
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03/13 11:23, 1年前 , 33F
大會邀請幾個人比較好管控啊 放給市民跑者無限制報名 主辦
03/13 11:23, 33F
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03/13 11:23, 1年前 , 34F
單位要怎樣掌控?
03/13 11:23, 34F
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03/13 11:56, 1年前 , 35F
關門時間到就強制上收容車，在封閉式的高架道路上掌控有很
03/13 11:56, 35F
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03/13 11:56, 1年前 , 36F
難嗎
03/13 11:56, 36F
推
03/13 22:58, 1年前 , 37F
某樓是多憤世嫉俗...還在追求自己認為的社會公平?
03/13 22:58, 37F
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03/13 22:59, 1年前 , 38F
請網紅跑能順便宣傳 你多幾個抽籤名額可以幹嘛?
03/13 22:59, 38F
推
03/14 00:25, 1年前 , 39F
跟天氣和風景有關吧，我看自己數據，冬天外面跑和去WG
03/14 00:25, 39F
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03/14 00:25, 1年前 , 40F
吹冷氣跑，整個痛苦度差很多，越熱成績越爛XD
03/14 00:25, 40F
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