[問題] 骨折想請教板友推薦高雄鳳山一區復健

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者urstillone (一切都好)時間1年前 (2023/03/21 16:49)推噓3(3推 0噓 6→)

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大家好我前天非常莫名其妙地踩空樓梯結果靠左小腳趾側的蹠骨粉碎性骨折兵荒馬亂下做了微型鋼釘手術醫生說三個月大概會癒合但不建議在拔釘以前跑步拔釘可能要一年之後也就是回到跑步生活也要一年以後長期抗戰了感覺良好物理治療應該是越早開始越好我現在住在高雄鳳山一帶想問問有沒有大家推薦的物理治療/復健科？我想如果是跑友推薦的比較有可能遇到能夠有目標地回覆跑步生活的治療師雖然有點好笑我家其實有樓層醫生說不習慣用拐杖的人試圖用拐杖上下樓梯反而危險所以出院以來上下樓梯都用屁股上廁所或是短程移動如果不是用屁股前進就是有點類似小怪獸走路（只是有一隻腳完全懸空）感覺很像在做單方向的徒手健身每次看到移動時內側肌浮現的樣子一方面覺得很荒謬二方面又覺得幸好平常有運動不然腳底連下垂都不行的情況下真的生活完全無法自理了orzzzzz 雖然說沒有人想骨折因為生活真的很麻煩但是也實打實體會到了每一個微型移動都是健身的感覺... 如果有跑友想體會不進健身房大腿內側強烈運動的感覺感覺交替某一支單腿不碰地移動會很有感ＸＤＤＤＤ以上希望大家都平安順跑 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.158.133.82 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1679388572.A.A67.html