[問題] 面對跑走長距離的燒襠問題
看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者t418010 (t418010)時間1年前 (2023/06/29 07:42)推噓24(24推 0噓 13→)留言37則, 20人參與討論串1/1
我曾試過一口氣100公里左右的長距離健走
也跑過50公里的超馬
最讓我苦惱的問題之一就是燒襠
明明已經在大腿內側皮膚塗抹大量的凡士林
而且運動的時候也不穿內褲而且一定穿著短褲
仍無法避免因摩擦而受傷的燒襠問題
請問各位如果在途中發生燒襠
除了只能在當下再塗抹大量凡士林之外
有沒有什麼當下能做的處理辦法嗎?(因為通常都還有很長一段距離才能完成)
--
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