PTT體育區 / Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)

[討論] 修杰楷是不是練武奇材

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (逢甲狗鼻)時間1年前 (2023/09/20 18:00), 1年前編輯推噓38(38推 0噓 28→)
留言66則, 40人參與, 1年前最新討論串1/1
特訓8周21k 94分完賽 這樣的跑姿就跑版來說 還有光頭神童的影片看都是不合格的 若修杰楷修正一下跑姿 在肌肉小一點精壯一點 是不是有機會70分完賽呢 真的是練武奇材 https://i.imgur.com/axgko8A.jpg
-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.82.52.9 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1695204030.A.C9F.html
推
09/20 18:17, 1年前 , 1F
應該平常跑量就很大了吧
09/20 18:17, 1F
推
09/20 18:26, 1年前 , 2F
原來就有些底子了吧？
09/20 18:26, 2F
推
09/20 18:36, 1年前 , 3F
距離不足 算一算也差不多97分台
09/20 18:36, 3F
→
09/20 18:36, 1年前 , 4F
人家ig原本就有在騎車了
09/20 18:36, 4F
推
09/20 18:50, 1年前 , 5F
他跑很多年了
09/20 18:50, 5F
推
09/20 19:11, 1年前 , 6F
昨天才看到+1，下面留言還說賈一定很幸福 笑死XD
09/20 19:11, 6F
推
09/20 19:20, 1年前 , 7F
平常就有運動習慣了...
09/20 19:20, 7F
→
09/20 19:21, 1年前 , 8F
但還是真心覺得厲害 有家庭還能安排時間照表操課
09/20 19:21, 8F
推
09/20 19:33, 1年前 , 9F
看成績sub95才150多名 大概就略知一二了
09/20 19:33, 9F
有卦嗎？ ※ 編輯: FcuKobe (111.82.52.9 臺灣), 09/20/2023 19:36:04
推
09/20 19:44, 1年前 , 10F
他肌肉量58kg耶 體脂10% 有點扯
09/20 19:44, 10F
→
09/20 19:45, 1年前 , 11F
他應該是玩crossfit的 跑步訓練是最近才開始
09/20 19:45, 11F
推
09/20 19:57, 1年前 , 12F
沒有卦吧就單純賽事里程數不足
09/20 19:57, 12F
推
09/20 20:18, 1年前 , 13F
他是三星衝之一 本來就有在跑...
09/20 20:18, 13F
推
09/20 20:34, 1年前 , 14F
修杰楷的初半馬是2013的上海馬拉松 他跑10年了不是8週
09/20 20:34, 14F
推
09/20 20:36, 1年前 , 15F
底子本來就不錯了
09/20 20:36, 15F
推
09/20 20:42, 1年前 , 16F
搜尋YT他還曾經與大迫傑合拍GQ 短片
09/20 20:42, 16F
推
09/20 21:26, 1年前 , 17F
不是，他很早就開始跑了
09/20 21:26, 17F
→
09/20 21:59, 1年前 , 18F
跑姿沒有一定，適合自己的就很好
09/20 21:59, 18F
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09/20 23:07, 1年前 , 19F
印象中看他跑很久了
09/20 23:07, 19F
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09/21 01:12, 1年前 , 20F
夠帥就好 哈
09/21 01:12, 20F
推
09/21 01:34, 1年前 , 21F
很久以前在大安公園看過他跟他老婆一起跑
09/21 01:34, 21F
推
09/21 02:47, 1年前 , 22F
是原本就有底子
09/21 02:47, 22F
推
09/21 03:42, 1年前 , 23F
修是籃球校隊，有運動習慣 有底子的
09/21 03:42, 23F
推
09/21 04:08, 1年前 , 24F
真要比 田鴻魁橫空出世。
09/21 04:08, 24F
推
09/21 04:40, 1年前 , 25F
記得他跟另兩個藝人有跑步，也是訓練出來的
09/21 04:40, 25F
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09/21 06:29, 1年前 , 26F
他有開健身房 本身就有運動基礎了
09/21 06:29, 26F
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09/21 07:55, 1年前 , 27F
70?
09/21 07:55, 27F
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09/21 09:20, 1年前 , 28F
藝人替代役體能一定不錯吧
09/21 09:20, 28F
推
09/21 10:11, 1年前 , 29F
人家有底子
09/21 10:11, 29F
推
09/21 10:24, 1年前 , 30F
南拳媽媽的宇豪跟棒棒糖的廖允杰比較像是練武奇才.
09/21 10:24, 30F
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09/21 10:25, 1年前 , 31F
兩位都是全馬3:0x左右
09/21 10:25, 31F
推
09/21 10:38, 1年前 , 32F
有運動又不一定持久 性不性福很難說
09/21 10:38, 32F
推
09/21 10:41, 1年前 , 33F
94分進步到70分 你確定？
09/21 10:41, 33F
推
09/21 11:00, 1年前 , 34F
里程好像少了快300？
09/21 11:00, 34F
推
09/21 13:05, 1年前 , 35F
他老婆的體脂率也很犯規阿。
09/21 13:05, 35F
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09/21 13:06, 1年前 , 36F
金馬獎上那個高衩禮服。一看就知道平時就有在訓練。
09/21 13:06, 36F
推
09/21 14:54, 1年前 , 37F
原來是10年老手 看Garmin IG形容得好像沒底子練8周破百
09/21 14:54, 37F
推
09/21 15:38, 1年前 , 38F
超強
09/21 15:38, 38F
推
09/21 16:15, 1年前 , 39F
他肌肉量怎麼可能有58kg 58kg肌肉量已經是館長巔峰時的
09/21 16:15, 39F
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09/21 16:16, 1年前 , 40F
狀態了
09/21 16:16, 40F
推
09/21 16:51, 1年前 , 41F
看身材就知道以前運動量如何，那騙不了人，這社會就一堆
09/21 16:51, 41F
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09/21 16:51, 1年前 , 42F
甲仙老愛說自己訓練個幾週一下子就破百破90，當大家都白
09/21 16:51, 42F
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09/21 16:51, 1年前 , 43F
癡
09/21 16:51, 43F
推
09/21 20:38, 1年前 , 44F
我覺得dodomen的Ian比較扯
09/21 20:38, 44F
推
09/21 23:29, 1年前 , 45F
沒底子怎麼可能八週破百 八週練到能完賽都算很強了 頂多
09/21 23:29, 45F
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09/21 23:30, 1年前 , 46F
就是原本沒用科學化訓練而已 (比如都只有輕鬆跑 然後加入
09/21 23:30, 46F
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09/21 23:30, 1年前 , 47F
之後吃專業課表 有專人調整跑姿)
09/21 23:30, 47F
推
09/22 00:36, 1年前 , 48F
看到他的八週課表了，覺得很簡單的可以找個沒練過的
09/22 00:36, 48F
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09/22 00:36, 1年前 , 49F
叫他跑跑看課表看有沒有辦法破百喔
09/22 00:36, 49F
推
09/22 00:57, 1年前 , 50F
58kg？黑白亂說
09/22 00:57, 50F
推
09/22 01:30, 1年前 , 51F
他ig有放inbody 各位可以去看一下再評斷
09/22 01:30, 51F
推
09/22 07:26, 1年前 , 52F
修這個跑姿是跑短距離衝刺剛起步階段被拍到的，平常跑
09/22 07:26, 52F
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09/22 07:26, 1年前 , 53F
姿不是這樣啦～～～
09/22 07:26, 53F
推
09/22 10:25, 1年前 , 54F
那份報告不是inbody 那份報告所謂的肌肉量58kg，除了骨骼
09/22 10:25, 54F
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09/22 10:25, 1年前 , 55F
肌外一定也包含了平滑肌和心肌，骨骼肌是指可以透過訓練增
09/22 10:25, 55F
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09/22 10:25, 1年前 , 56F
加的部分，他才70公斤而已 骨骼肌不可能是58公斤，一般人骨
09/22 10:25, 56F
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09/22 10:25, 1年前 , 57F
骼肌能佔到身體體重的50%就很不錯了
09/22 10:25, 57F
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09/22 10:27, 1年前 , 58F
那份報告的58kg大概要乘上0.6才是一般大眾認知的肌肉重量
09/22 10:27, 58F
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09/22 10:27, 1年前 , 59F
也就是35公斤左右 對比他才70公斤 也是很不錯了
09/22 10:27, 59F
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09/22 11:26, 1年前 , 60F
原來~ 是我看錯了
09/22 11:26, 60F
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09/22 15:34, 1年前 , 61F
他那個體型我覺得可能不到70公斤
09/22 15:34, 61F
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09/22 15:34, 1年前 , 62F
180公分這個身材我估65～68吧
09/22 15:34, 62F
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09/22 15:35, 1年前 , 63F
其實就是身材恰到好處，又有運動底子
09/22 15:35, 63F
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09/22 15:36, 1年前 , 64F
特訓個幾週成績當然不錯
09/22 15:36, 64F
推
09/22 18:51, 1年前 , 65F
自己跑的舒服才是真的
09/22 18:51, 65F
推
09/23 05:14, 1年前 , 66F
有在風櫃前前面看過他騎車經過……
09/23 05:14, 66F
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