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[新人] 鞋底鑑定

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (我化為風，感受你)時間1年前 (2023/10/18 08:07), 1年前編輯推噓3(3推 0噓 5→)
留言8則, 2人參與, 1年前最新討論串1/1
各位大神好 小弟近期重新的加入跑步大家庭 標的是跑3～5K 目前大概能壓在4:30～5：00 希望是能跑進4分 一週跑量近20 跑鞋近日會再挑選下 想先請大神們鑑定是否有較適合的鞋種 https://i.imgur.com/YWaM796.jpg
這雙是年代有點久遠也陪我最久 rider20 自評右腳是較為正常(？的前腳掌和後跟外側 左腳有點整個重心往後和是內側完美的磨掉了(差點以為鞋底的設計怎麼不一樣 https://i.imgur.com/sLWVoyj.jpg
這雙GTZ wave duel是後面加入 目前跑量還沒累積到一半 自評較明顯磨掉是後跟外側 但底太薄 腳踝.腳底都被震得不行 這次應該會兩雙一起換掉 再請大神們不吝給予建言 能排到之後也會嘗試足測 希望成績能慢慢上去 感恩 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.14.2.250 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1697587663.A.98A.html
推
10/18 09:51, 1年前 , 1F
從你第一雙的rider 20來看，有很嚴重的骨盆傾斜，應該幾乎
10/18 09:51, 1F
想請問骨盆的部分 是指右高左低？ 自己嘗試下怎樣踩到內側
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10/18 09:51, 1年前 , 2F
沒有人是這樣磨的
10/18 09:51, 2F
推
10/18 10:01, 1年前 , 3F
第二雙左右腳看起來平均，磨內側為主，你跑起來是偏向內八
10/18 10:01, 3F
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10/18 10:01, 1年前 , 4F
的，算低足弓或扁平足？
10/18 10:01, 4F
確實 偏低足 爬文看了下 要往支撐款挑選囉？
推
10/18 11:59, 1年前 , 5F
骨盆左右歪斜不太容易察覺出來，需要去給整脊物理治療師看
10/18 11:59, 5F
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10/18 11:59, 1年前 , 6F
，如果你rider 覺得舒適，也不一定非支撐型不可，可以試穿
10/18 11:59, 6F
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10/18 11:59, 1年前 , 7F
看看，gt-2000,kayano, brooks 有GTS 系列等等
10/18 11:59, 7F
謝謝大神
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10/19 12:46, 1年前 , 8F
可以去亞瑟士做足測跟動態跑姿檢視
10/19 12:46, 8F
這幾天原本動了要足測念頭 結果電話詢問已排到11月底 哭哭 ※ 編輯: Westwind525 (27.242.0.101 臺灣), 10/19/2023 17:12:03
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