[問題] 鞋墊的問題

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者From (放)時間1年前 (2023/12/17 18:24)推噓1(1推 0噓 3→)

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小弟前陣子有在板上問高足弓鞋的問題主要是足弓靠近蹠骨處會有撕裂疼痛感希望買到鞋子的鞋墊原本就有弓起的弧度後來去找版友提供的鞋款不是不太理想，就是沒那款鞋 (不知道是不是跑錯家，導致找不到) 最近又去看醫生，也建議要有弓起的鞋墊那家有在製作鞋墊，但要5000-7000 而且有提到換鞋就有鞋墊不合鞋子的可能一個鞋墊可能用2年上下，看使用者情況原則上幾乎是跟著鞋子磨損而淘汰(損壞) 想問一下3個問題 1.有沒有用過哪款鞋墊或鞋子弓起不錯的 2.如果我穿弓起的鞋墊，雖然達到支撐足弓不會不定時疼痛復發，但跑步會不會膝蓋痠痛? 3.這個問題有一點冒險，很久前去德國上健康足測他們也有賣鞋墊，但跟一般傳統那種鞋墊不同除了耐久，就是更貴(不過能用久、有效也值得) 有沒有人用過，跑步的感覺大概如何? 會不會痠痛、跑步姿勢變怪...等問題如果有大大知道的話麻煩解答一下我很想跑步，一年多了，體能急速下降有時候走路而已，都沒做什麼激烈動作腳底近蹠骨處就有撕裂的痛感(可以幫我介紹醫生) 如果問題有犯規，那先跟大家說對不起 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 117.56.184.235 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1702808674.A.E6C.html