PTT體育區 / Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)

[討論] 寒流來的慢跑的保暖推薦

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (飲料店秘書長顧問仔)時間1年前 (2023/12/26 13:47), 編輯推噓41(41推 0噓 68→)
留言109則, 44人參與, 1年前最新討論串1/1
各位跑友午安 今年入冬是小弟開始跑步以來的第一個冬天。 為了跑步買的衣服褲子在冬天都無用武之地 第一波寒流來的時穿著短袖短褲跑 回來就感冒了。 想請教各位冬天跑步尤其寒流來的時候有沒有推薦的保暖衣物推薦。 能夠保暖又不會太厚重 再請各位分享。好想跑步怕又再次感冒.. 站內給我連結也行 ---- Sent from BePTT on my iPhone 13 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.141.253.56 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1703569655.A.1EB.html
推
12/26 13:59, 1年前 , 1F
直接各品牌搜尋保暖跑步的專用服飾，或是最簡單去迪卡儂
12/26 13:59, 1F
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12/26 13:59, 1年前 , 2F
，迪卡儂很好的地方是會寫此件適合0~15度使用，10~20度
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12/26 13:59, 1年前 , 3F
使用之類的標示
12/26 13:59, 3F
推
12/26 14:00, 1年前 , 4F
直接推一樓，這幾天才從迪卡儂買了兩件不同的跑步長褲。
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12/26 14:00, 1年前 , 5F
不用買 台灣就冷這一兩週
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迪卡儂的優點是材質以及保暖的溫度都標示的非常的清楚。
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推
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12/26 14:01, 1年前 , 9F
如上所示
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建議員PO可以去迪卡儂的門市試穿看看。
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12/26 14:02, 1年前 , 11F
有時穿太暖跑到流汗的話,風吹反而會更冷
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推
12/26 14:05, 1年前 , 12F
台灣的確就冷幾週而已，所以長袖長褲當迪卡儂戰士很划算
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12/26 14:05, 1年前 , 13F
，比起N或U這類大牌。大牌的性能確實有他的優秀之處，只
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是荷包也比較痛。
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推
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溫差比較大的時候我習慣跑步短褲加跑步長褲一起穿，如果小
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跑一陣子之後發現太熱我會直接把保暖長褲脫掉，然後繼續進
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12/26 14:06, 1年前 , 17F
行操課。
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推
12/26 14:07, 1年前 , 18F
我跑河濱 長袖短褲就ok 不過這兩天覺得需要一個手套
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12/26 14:09, 1年前 , 19F
年輕時 接近下雪聖誕穿了短褲ㄒ恤跑 警察看了問你不
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12/26 14:10, 1年前 , 20F
冷嗎? 我開玩笑 熱死了 你沒看出來啊 ??
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推
12/26 14:11, 1年前 , 21F
七樓那種長袖,如果身體開始熱起來,會不會太熱呢?
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12/26 14:11, 1年前 , 22F
其實 完全不要停 身體就不會冷了
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推
12/26 14:12, 1年前 , 23F
用雨衣暖身就行了 暖了就可以先脫掉
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12/26 14:12, 1年前 , 24F
不過現在體力沒以前好 會頓下來 我都薄運動長褲
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12/26 14:13, 1年前 , 25F
一點防風 也夠了
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推
12/26 14:18, 1年前 , 26F
迪卡儂買跑步用雨衣 輕便保暖 下雨也能穿
12/26 14:18, 26F
推
12/26 14:18, 1年前 , 27F
下半身長壓力褲+短跑褲，上半身長袖排汗衣+風衣外套
12/26 14:18, 27F
推
12/26 14:24, 1年前 , 28F
手套、袖套比較重要，還有遮耳頭帶。
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推
12/26 14:43, 1年前 , 29F
Nike thermal fit系列可以看看，我自己昨天河濱就長袖短
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12/26 14:43, 1年前 , 30F
褲練跑
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推
12/26 14:53, 1年前 , 31F
冷到跟感冒是兩回事
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12/26 14:53, 1年前 , 32F
你只是寒流來那時候前1~3天左右
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被別人傳染病毒
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剛好那時候發作
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12/26 14:53, 1年前 , 35F
被你當成跑步冷到造成感冒
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12/26 14:54, 1年前 , 36F
我以為經過新冠疫情
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12/26 14:54, 1年前 , 37F
大家已經了解
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12/26 14:54, 1年前 , 38F
病毒不會無中生有
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12/26 14:54, 1年前 , 39F
是透過傳染
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還有 30 則推文
推
12/26 23:04, 1年前 , 70F
著涼體溫低免疫力也會變差，隨身攜帶的感冒病毒才會趁機發
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12/26 23:04, 1年前 , 71F
作，保暖還是有必要的
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推
12/26 23:19, 1年前 , 72F
我也剛跑 月初在迪卡農買長袖長褲 不貴很好用
12/26 23:19, 72F
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12/27 00:19, 1年前 , 73F
我都外套圍腰上 跑完馬上穿 不然容易著涼
12/27 00:19, 73F
推
12/27 00:24, 1年前 , 74F
寒流是一回事，風大逆風體溫散失也特別快耶
12/27 00:24, 74F
推
12/27 01:05, 1年前 , 75F
袖套+長襪
12/27 01:05, 75F
推
12/27 01:12, 1年前 , 76F
比起長褲我更習慣穿壓縮褲配飄褲，壓縮褲也有那種厚的
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12/27 01:12, 1年前 , 77F
帶絨的（不過厚的壓縮褲買來寒流來也還沒穿到，因爲腳
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12/27 01:12, 1年前 , 78F
不太會出汗也沒那麼怕冷）。上衣有那種帶絨的速乾衣，
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12/27 01:12, 1年前 , 79F
再配件防風外套，跑三年多了，寒流低於10度也還行！其
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12/27 01:12, 1年前 , 80F
實跑前保暖熱身較重要，跑起來就不冷了，還有就是不要
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12/27 01:12, 1年前 , 81F
停，停了衣服濕掉身體又冷下來，那種冷真的會有失溫的
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12/27 01:12, 1年前 , 82F
感覺！
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推
12/27 07:33, 1年前 , 83F
其他說不準，但手套非常重要
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12/27 08:13, 1年前 , 84F
長指手套要戴，有戴沒戴差很多
12/27 08:13, 84F
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12/27 08:44, 1年前 , 85F
保暖壓縮褲外加飄褲，有種多此一舉的感覺，應該美觀大於實
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12/27 08:44, 1年前 , 86F
質保暖。
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推
12/27 12:05, 1年前 , 87F
多穿漂褲純粹是因爲我恥力還不夠啦！哈！
12/27 12:05, 87F
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12/27 14:47, 1年前 , 88F
不是還有一種是緊身跑褲
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12/27 14:47, 1年前 , 89F
直接穿那種勒
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12/27 15:28, 1年前 , 90F
每次都有人說什麼淋雨吹風會感冒,但是沒有病毒哪來的感
12/27 15:28, 90F
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12/27 15:29, 1年前 , 91F
冒,身體就是不要待冷氣房,適應變化就不會冷到了
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12/27 15:31, 1年前 , 92F
分享9度穿著,短袖+迪卡農跑步外套,賽事送的薄貼身跑褲
12/27 15:31, 92F
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12/27 15:32, 1年前 , 93F
+博客多的保暖手套+頭套
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12/27 15:33, 1年前 , 94F
跑完趕快進室內,換掉衣服就好
12/27 15:33, 94F
推
12/27 20:06, 1年前 , 95F
找Polartec Power Stretch Pro的材質
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12/27 23:13, 1年前 , 96F
可以去迪卡農逛逛
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12/27 23:33, 1年前 , 97F
我想問熱起來之後脫下來的長褲和風衣怎麼放
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推
12/28 00:51, 1年前 , 98F
貼身長袖+短T比內外長或內短外長好用很多,下身一樣
12/28 00:51, 98F
推
12/29 21:21, 1年前 , 99F
想問一下有買迪卡儂產品的各位會把商標或是洗滌說明那
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12/29 21:21, 1年前 , 100F
些長條狀的東西剪掉嗎？總覺得有個東西一直刮到皮膚刺
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12/29 21:21, 1年前 , 101F
刺不舒服
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推
12/30 01:23, 1年前 , 102F
迪卡儂的商標或洗滌標通常縫在多出來的布上可以直接剪
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12/30 01:23, 1年前 , 103F
掉，不然用剪刀剪成一張一張然後一張一張撕掉就好了。
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12/30 01:23, 1年前 , 104F
我跑步的衣服貼身的幾乎都會剪洗滌標，不然溼掉很容易
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12/30 01:23, 1年前 , 105F
黏在身上頗不舒服！
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推
12/30 23:04, 1年前 , 106F
跑前先暖身熱身體 跑時不會冷 停下後趕快穿上厚外套。如果
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12/30 23:04, 1年前 , 107F
還會感冒真的要想辦法提升抵抗力
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12/30 23:05, 1年前 , 108F
如上面推文說的，感冒來自病毒，抵抗力低才會受病毒侵襲成功
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12/30 23:05, 1年前 , 109F
啦
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