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[心得] 2024大阪馬拉松。第二馬

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者OkayShuai (かえで)時間10月前 (2024/02/26 19:21)推噓15(15推 0噓 8→)

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現在回想起來，膝蓋還是一樣痛（欸 === https://i.imgur.com/PnFCfDM.jpeg

相隔十年的全程馬拉松十年前還是個大学生，現在已經是個社会人。好像很多事情都變了，但似乎也是有沒變的看到視障跑者和伴走人員，仍然由衷敬佩，甚至多了想哭的情緒 https://i.imgur.com/CUgGl6X.jpeg

https://i.imgur.com/3raxzXw.jpeg

謝謝醫護人員們，即使天氣很冷還下著雨，依舊熱血傳達著溫暖 https://i.imgur.com/z4KmBYF.jpeg

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這趟來了日本六天，偏偏剛好這天下雨… 明明去年也來了好幾趟幾乎是晴天的說QQ https://i.imgur.com/cgT6uc0.jpeg

準備出發 https://i.imgur.com/Nsachfx.jpeg

中途 https://i.imgur.com/eP9g7Qp.jpeg

各種補給品，最喜歡ミニクロワッサン，大阪花ラング跟雷神也很讚XD https://i.imgur.com/L6yEe2j.jpeg

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37km（上次膝蓋痛苦的距離 https://i.imgur.com/2xIvhUh.jpeg

38km https://i.imgur.com/biG1mQA.jpeg

再3km https://i.imgur.com/Ad0BY2C.jpeg

40km https://i.imgur.com/r3wqZW7.jpeg

41km https://i.imgur.com/hOXdMxE.jpeg

42km https://i.imgur.com/kA2wF3j.jpeg

FINISH！！！！！ https://i.imgur.com/aRwLD0y.jpeg

=== https://i.imgur.com/v5jz9On.jpeg

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NET TIME 04:29:48 https://i.imgur.com/pPj42bp.jpeg

查完後忍不住回想一下30-35km發生什麼事 https://i.imgur.com/h0i0zZP.jpeg

應該是32.8km的給食太多不小心就停下來吃太爽笑死補給這次是跑到18km 時拿了顆男梅糖果 20km後開始喝第一杯運動飲不過因為清楚自己是屬於跑前絕對無法吃喝任何東西的那種，所以跑馬前段也就不太敢輕舉妄動（？，後段就隨時再看狀況調整跑的時候一直有在考慮抓時間點去個洗手間結果到終點前都沒有去半次（傻眼是說真的很佩服全程穿雨衣跟背背包的… 我是起跑前脫掉雨衣+戴手套跟帽子到後段還是滿冷的，風也不算小另外這場給我感覺到後面也很少人停下來走比起上一場參加的東京馬來說雖然不排除是因為又濕又冷大家寧願撐一下然後大阪馬的場外應援真的超級無敵多… 不分男女老少，而且還是在這種天氣下… 過程中也看到不少臺灣人，默默在心裡想著一起頑張れ～ === 單純跑興趣跟健康的，沒什麼特別課表，就傻傻地持續跑，記録証 https://i.imgur.com/hvQqt7r.jpeg