PTT體育區 / Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)

[問題] 關節開始出現聲音有可能消失嗎？

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (翻譯官)時間8月前 (2024/04/29 13:52), 編輯推噓4(4推 0噓 9→)
留言13則, 7人參與, 6月前最新討論串1/1
請問大大們有人有經驗嗎？ 在做某些日常行為的動作中，髖關節或膝關節或踝關鍵，會開始發出聲音，通常發出一聲後 ，不會痛，短期不會有聲音，， 這樣是正常的嗎？ 是因為韌帶變鬆的原因嗎？ 有沒有機會讓聲音消失嗎？ 而這些聲音問題是在跑完馬拉松後出現的。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.27.149 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1714369964.A.D44.html
推
04/29 14:04, 8月前 , 1F
可能，找物理治療師，通常是肌肉力量不平衡，導致骨頭不
04/29 14:04, 1F
→
04/29 14:04, 8月前 , 2F
在原本該運動的軌道上才有彈響，一開始只有聲音不會受傷
04/29 14:04, 2F
→
04/29 14:04, 8月前 , 3F
，但長期肯定會有磨損的，物理治療師會找出是哪裡肌肉不
04/29 14:04, 3F
→
04/29 14:04, 8月前 , 4F
平衡，可以針對那做訓練
04/29 14:04, 4F
→
04/29 22:05, 8月前 , 5F
去檢查吧
04/29 22:05, 5F
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04/30 00:19, 8月前 , 6F
看醫生 照x光 不然你都在用猜的
04/30 00:19, 6F
推
05/02 04:34, 8月前 , 7F
x光照完大膽推測找不出什麼，物理治療師完整療程下來，
05/02 04:34, 7F
→
05/02 04:34, 8月前 , 8F
大膽推測超過五千逼近七八千。
05/02 04:34, 8F
→
05/02 15:46, 7月前 , 9F
但也比在這裡讓版友猜好吧XD 身體是自己的
05/02 15:46, 9F
推
05/14 12:47, 7月前 , 10F
我之前因為膝蓋有聲音去看醫生還被罵= =說這很正常
05/14 12:47, 10F
→
05/14 12:47, 7月前 , 11F
但事實就是以前不會啊
05/14 12:47, 11F
推
06/16 16:19, 6月前 , 12F
因為關節軟骨磨損 骨骼摩擦 導致有喀喀聲 減少磨損就可
06/16 16:19, 12F
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06/16 16:19, 6月前 , 13F
以避免 建議版主可以補充UC2 水溶性蛋殼膜 順保捷都有
06/16 16:19, 13F
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