PTT體育區 / Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)

[問題] o型腿跑鞋請益

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (140.XXX)時間6月前 (2024/06/02 17:02), 6月前編輯推噓6(6推 0噓 10→)
留言16則, 10人參與, 6月前最新討論串1/1
小弟之前因為膝蓋大腿緊繃有發過文 今天突然拿起我的跑鞋赫然發現後外側磨損最多先上圖 跑鞋磨耗 https://imgur.com/gallery/Hbg63GT.jpeg
足弓 https://i.imgur.com/R5BSDJI.jpeg
o型腿 https://i.imgur.com/E1moQIz.jpeg
現在想想會不會是長期沒有選合適的鞋子跑步造成膝蓋慢性傷害 我自己做了功課這叫足內翻，照asisc的建議應該選GEL-nimbus鞋款 【asics 亞瑟士】慢跑鞋 GEL-Nimbus 24 Platinum 黑 藍 女鞋 緩衝型 白金版 亞瑟膠 亞瑟士(1012B306001)【3,080元】 https://momo.dm/yey7uJ 不知道這樣理解有無錯誤，還是有更適合的鞋款可以推薦也不吝指教，謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 125.224.3.182 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1717318934.A.F9B.html
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06/02 17:38, 6月前 , 1F
這很正常啊~我覺得腿不管什麼型 落地都有各自成型的觸
06/02 17:38, 1F
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06/02 17:39, 6月前 , 2F
地點 每個人不一樣~
06/02 17:39, 2F
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06/02 18:46, 6月前 , 3F
y大這樣不算不正常磨耗嗎？
06/02 18:46, 3F
推
06/02 18:47, 6月前 , 4F
我也認為磨損位置是正常。就是找緩衝系的鞋。
06/02 18:47, 4F
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06/02 18:49, 6月前 , 5F
06/02 18:49, 5F
推
06/02 20:02, 6月前 , 6F
我覺得你的腳很一般人，鞋子磨耗位置也很一般人
06/02 20:02, 6F
推
06/02 20:43, 6月前 , 7F
我也覺得還好，是骨科醫生看過說你是o型腿嗎？
06/02 20:43, 7F
※ 編輯: tenrehte (125.224.3.182 臺灣), 06/03/2024 06:20:48
推
06/03 13:50, 6月前 , 8F
這樣還不算O型腿吧？
06/03 13:50, 8F
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06/03 13:51, 6月前 , 9F
而且鞋底磨損的範圍算是「正常」
06/03 13:51, 9F
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06/03 13:52, 6月前 , 10F
算是我正常足弓的磨損範圍
06/03 13:52, 10F
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06/03 17:49, 6月前 , 11F
感覺很正常
06/03 17:49, 11F
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06/03 19:38, 6月前 , 12F
O型腿應該是兩腳底併攏膝蓋碰不到吧？
06/03 19:38, 12F
推
06/04 06:26, 6月前 , 13F
真O型是我
06/04 06:26, 13F
推
06/04 08:57, 6月前 , 14F
好奇問 o型腿跟跑步姿勢有關聯嗎？
06/04 08:57, 14F
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06/04 22:16, 6月前 , 15F
我也不知道怎樣才算o，只是一直覺得腳彎彎的！如果有真o
06/04 22:16, 15F
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06/04 22:16, 6月前 , 16F
的圖可以參考就好了
06/04 22:16, 16F
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