[問題] 能量膠攜帶方式
看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者smileray (All you need is)時間5月前 (2024/07/18 20:55)推噓26(26推 0噓 29→)留言55則, 27人參與討論串1/1
大家平常都怎麼收納的呢?
之前有發過全馬文,這次比較沒有特別針對哪種賽事
大家跑步或其他戶外活動時能量膠都是怎麼隨身攜帶的,腰包?口袋?四度空間?
我先也來分享一下自己的收納方式,期待各種收納達人分享~
1.腰包
10k(LSD)、郊山、短騎乘有使用過
這款塞軟水壺有點太緊繃,一般就不會跑太遠
再塞悠遊卡是沒問題的,夏天一般跑晚上,水的部分會先補或靠超商XD
前面裝吃的跟膠,隨拿隨吃,容量大約可裝3條膠+一份穀物棒
兩側裝耳機、行動電源、鹽糖之類的小物
https://i.imgur.com/HYITF09.jpg
2.斜背包
我一般健行 1~2天會帶這種
斜背包好拿衛生紙、酒精什麼的
因為有後背包,所以糧食就不會放太多
https://i.imgur.com/pPBq5CD.jpg
3.水袋背心
這款偏大,後來比較常常拿來當作攻頂包XD
我知道自己的喝水量也會看一下沿途有沒有補水的位置、天氣、路程
來決定要帶軟水壺或水袋
軟水壺500ml的話,另一邊塞穀物棒跟能量膠
這樣真的不會太重又不會餓到XD(能量膠大戶是我?!
後面可以裝很多,前面口袋放糖果跟膠囊藥物等
濕紙巾、酒精什麼的隨身梳洗用小物
這樣的搭配可以撐到秋天,裡面還可以放薄的風衣外套
https://i.imgur.com/Gidbb9G.jpg
以上,不知道還有沒有更厲害的四度空間收納呢? 先謝謝分享了~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.227.91.94 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1721307350.A.8FE.html
※ 編輯: smileray (36.227.91.94 臺灣), 07/18/2024 21:10:54
※ 編輯: smileray (36.227.91.94 臺灣), 07/18/2024 21:29:36
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我朋友也有推薦過這個!! 應該會列入下個口袋名單
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補給是後來怕餓到XD
不然我以前也都這樣 但後來全馬為了要拍照 聽歌什麼的
怕手機沒電 就在塞了行動電源 開始了腰包之旅
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在家附近我也是多口袋 塞鹽錠
外出happy 就多帶東西了
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最近發現 fin沒有做記號都會被拿走....
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你收納王吧XD 袖套我只有冬天會用 怕冷
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!! 我這些不會QQ
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我在家附近就不會帶
馬上回家XD 這些都是去外面跑步才會準備~
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沒錯哈哈,因為我吃SIS能量膠才不會腹脹
而且口味不會太甜太稠,比較好入口,所以都買這家
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怎麼會,我沒有漏過耶~你是在官網買的嗎?
※ 編輯: smileray (223.137.16.125 臺灣), 07/19/2024 13:51:24
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謝謝! 我也得到大家很多資訊!
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現在已經有台灣官網可以買了啦~
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水壺目前還是考慮腰包或水袋
不然肚子很卡XD
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觀望中 哈哈
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我常常手忙腳亂 不行qq
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喔喔!謝謝推薦 口袋名單+
※ 編輯: smileray (36.227.125.58 臺灣), 07/22/2024 18:30:39
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