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[心得] 夏天跑步容易得股癬

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (十三翼, 順風! 飛翔!)時間4月前 (2024/08/09 19:44), 編輯推噓10(10推 0噓 23→)
留言33則, 13人參與, 4月前最新討論串1/1
這個夏天, 耐著高溫持續練跑, 股癬居然爆發. 嘗試使用抗黴菌藥膏, 起初有點改善, 卻很快復發, 越擦越沒效. 一直懷疑是不是擦到過期的還是已經有抗藥性. 後來搞清楚前因後果, 才成功治癒. 男生跑步陰囊會跟鼠蹊反覆磨擦, 幾千幾萬步肯定讓皮膚受傷, 潮濕高溫+破損的皮膚, 根本就是黴菌的溫床. 發紅一半是磨擦發炎一半是黴菌滋生. 解決方法: 1.穿緊身四角褲跑步, 褲子拉高到包住陰囊隔絕大腿, 減少摩擦 2.跑步後不要聊天趕快回家洗澡. 冷水洗久一點讓全身降溫, 避免洗澡後還出汗. 3.使用痱子粉保護鼠蹊, 比抗黴菌藥膏有效, 乾燥就是黴菌的天敵. 尤其推薦嬌生原味, 粉很細, 吸附好, 不刺激, 連陰囊都抹滿, 一整天上班下來都還有殘留. 4.晚上睡覺當然是冷氣開好開滿. 幾天就見奇效, 之前白白擦了一堆藥膏, 比痱子粉還貴, 真是浪費錢. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.218.207.210 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1723203858.A.4AC.html
推
08/09 20:35, 4月前 , 1F
睡覺請脫褲子睡，開一盞電風扇專吹懶趴
08/09 20:35, 1F
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08/09 20:36, 4月前 , 2F
我每天都要搞一趟，特別有感
08/09 20:36, 2F
推
08/09 20:54, 4月前 , 3F
忘了說，騎車用的雪米糕，跑步抹蛋蛋，跑完用水沖不要用
08/09 20:54, 3F
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08/09 20:54, 4月前 , 4F
肥皂，如果用凡士林就一定要肥皂。肥皂會加劇濕疹。
08/09 20:54, 4F
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08/09 20:54, 4月前 , 5F
08/09 20:54, 5F
推
08/09 21:15, 4月前 , 6F
黴菌很難搞...我高三開始就有, 嚴重到差點免役. 藥試了
08/09 21:15, 6F
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08/09 21:15, 4月前 , 7F
一堆, 最後靠 Terbinafine 控制住, 快30年目前復發面積
08/09 21:15, 7F
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08/09 21:15, 4月前 , 8F
約十元銅板大小,復發頻率1~3,4個月不等,無法根治但可控.
08/09 21:15, 8F
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08/09 21:19, 4月前 , 9F
濕疹跟癬不一樣，常常會有擦錯藥的可能，尤其是自己判斷
08/09 21:19, 9F
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08/09 21:19, 4月前 , 10F
後買藥來擦
08/09 21:19, 10F
推
08/09 21:29, 4月前 , 11F
迪卡儂的跑步內褲不燒檔，便宜又好用
08/09 21:29, 11F
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08/10 00:54, 4月前 , 12F
跟我一樣欸!皮膚科也是開給我那個白色的藥 很有效
08/10 00:54, 12F
推
08/10 09:34, 4月前 , 13F
同意vladdy，最好看醫生，才能對症下藥
08/10 09:34, 13F
推
08/10 11:09, 4月前 , 14F
股癬會一輩子跟著你 黴菌很頑強 通常你用抗生素外服+內用
08/10 11:09, 14F
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08/10 11:11, 4月前 , 15F
以為治好了 但一旦你虛弱或是環境適合黴菌生長
08/10 11:11, 15F
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08/10 11:11, 4月前 , 16F
他又會長出來 超級無敵癢的 而且會擴散到其他皮膚
08/10 11:11, 16F
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08/10 11:12, 4月前 , 17F
比較好的方法：「維持通風」 如穿四角褲
08/10 11:12, 17F
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08/10 11:13, 4月前 , 18F
穿三角褲會讓股間有「汗」 「股癬」很容易復發！
08/10 11:13, 18F
推
08/10 11:37, 4月前 , 19F
解決方法一的意義...不就等於三角褲?
08/10 11:37, 19F
推
08/10 12:28, 4月前 , 20F
過來人推一個。簡而言之就是患處要盡量保持乾燥通風，運動
08/10 12:28, 20F
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08/10 12:28, 4月前 , 21F
完立刻洗淨擦乾，狀況就能改善
08/10 12:28, 21F
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08/10 13:34, 4月前 , 22F
我病灶最嚴重時的面積是兩個屁股1/2面+兩內側大腿1/3面+
08/10 13:34, 22F
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08/10 13:34, 4月前 , 23F
肚臍以下到老二整面, 很多診所的藥都擦到抗藥性, 感覺有
08/10 13:34, 23F
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08/10 13:34, 4月前 , 24F
點像在練蠱= =, 在15年前擦了 Terbinafine 才控制住, 病
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08/10 13:34, 4月前 , 25F
灶一直縮小, 目前會復發的部位只剩肚臍下方(膀胱)的區域
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08/10 13:34, 4月前 , 26F
屁股、大腿兩側大概10年以上未曾再復發.
08/10 13:34, 26F
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08/10 21:56, 4月前 , 27F
患處勿搓勿揉勿抓,那是在給黴菌翻土的動作
08/10 21:56, 27F
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08/10 22:33, 4月前 , 28F
就是要通風不然真的會很難處理不斷復發
08/10 22:33, 28F
推
08/10 23:18, 4月前 , 29F
非廣告，自從穿了t8運動內褲，從來沒燒檔過，夏天不悶熱
08/10 23:18, 29F
推
08/11 01:38, 4月前 , 30F
看到你這篇我只能告訴你 買飄飄褲吧 飄飄褲不會燒襠
08/11 01:38, 30F
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08/11 01:38, 4月前 , 31F
我自己是固定買ASIC的跑褲 真的好穿
08/11 01:38, 31F
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08/19 19:10, 4月前 , 32F
後來還是擦藥加速痊癒的,原來的藥膏真的過期了orz
08/19 19:10, 32F
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08/19 19:10, 4月前 , 33F
左右分別擦Zalain跟Brumixol,都有效
08/19 19:10, 33F
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