PTT體育區 / Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)

[問題] 跑柏油路跑不起來

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (無)時間4月前 (2024/08/11 16:09), 編輯推噓6(6推 0噓 8→)
留言14則, 8人參與, 4月前最新討論串1/1
本身是興趣使然奈米微跑者 今天不知道是天氣太悶還是膝蓋抗議了 以前可以跑的柏油路覺得好硬，身體使不上力 後來走到紅灰地磚人行道（大片正方形的） 發現腳上自然有軟Q想要發力的感覺就可以跑了 回到柏油路就好像進入領域展開的結界就不能發力了 這是告訴我需要買柏油路專用鞋嗎（目前Jolt4小白一雙） 劣者腳是低足弓，好像支撐型鞋底都偏硬？ 先謝謝您的回答了，感溫 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.171.95.131 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1723363757.A.B5D.html
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08/11 18:32, 4月前 , 1F
柏油路硬度比人行道低，要不考慮換雙鞋子試試
08/11 18:32, 1F
推
08/11 22:13, 4月前 , 2F
不常跑的關係跑鞋差異不大吧，調整跑姿跟方式吧
08/11 22:13, 2F
推
08/11 22:16, 4月前 , 3F
我自己目前有兩雙輪替 一雙專門路跑柏油路或人行道 另一
08/11 22:16, 3F
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08/11 22:16, 4月前 , 4F
雙就是在WG用跑步機或是操場PU跑道的
08/11 22:16, 4F
推
08/12 17:06, 4月前 , 5F
柏油路比較怕坑坑洞洞的，腳一落地會小扭
08/12 17:06, 5F
推
08/12 21:49, 4月前 , 6F
柏油路很好跑耶！
08/12 21:49, 6F
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08/12 21:50, 4月前 , 7F
缺點就是很會磨鞋底
08/12 21:50, 7F
推
08/13 21:14, 4月前 , 8F
柏油路比地磚好跑多了 要不是跑馬路比較危險還真想一直在
08/13 21:14, 8F
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08/13 21:15, 4月前 , 9F
柏油上面跑 你這心理作用的可能性比較大吧 但習慣跑地磚也
08/13 21:15, 9F
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08/13 21:15, 4月前 , 10F
沒啥問題就是了 反正台灣馬路真的不適合人跑上去
08/13 21:15, 10F
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08/15 12:44, 4月前 , 11F
比較怕馬路上的坑坑洞洞
08/15 12:44, 11F
推
08/15 23:16, 4月前 , 12F
你可以先跑一陣子試試看，如果還是有這樣的感覺，再去鞋
08/15 23:16, 12F
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08/15 23:16, 4月前 , 13F
店試試看自己適合什麼樣的跑鞋，這樣會比較容易找到自己
08/15 23:16, 13F
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08/15 23:16, 4月前 , 14F
適合的鞋
08/15 23:16, 14F
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