髕骨長骨刺後能恢復嗎?
看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者deardidi (跑吧)時間5天前 (2024/09/12 20:47)推噓9(9推 0噓 8→)留言17則, 10人參與討論串1/1
請問有跑步愛好者曾經遇到髕骨長骨刺的情況嗎?這樣的情況有可能完全恢復嗎?聽到“
骨刺”這個詞有點讓人擔心。
我最近在做深蹲時,由於動作不夠正確,不小心傷到了膝蓋。這兩個星期以來,情況雖然
有所好轉,但活動範圍還是受限。今天去醫院拍了X光,醫生告訴我在髕骨處發現了骨刺
。不過,這對我跑步的影響不大,問題主要出現在做收操時,特別是進行股四頭肌伸展時
,活動度會明顯受限。想請教一下大家的經驗和建議。謝謝!
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