PTT體育區 / Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)

[問題] 路走久 腳會痛 還起水泡 想換一雙鞋

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (我誰~~)時間2天前 (2024/09/25 15:56), 編輯推噓14(14推 0噓 31→)
留言45則, 21人參與, 5小時前最新討論串1/1
每日大約走2萬5千步 現在穿的鞋是幾年前隨便買的運動鞋 由於活動量變大 要經常走動 運動鞋穿久了 腳都會很痛 腳底還起水泡 所以想換一雙能緩和我疼痛的鞋子 名單如下 https://i.imgur.com/NLYpN7J.jpeg
沒意外的話就這3雙選1雙了 不知道有沒有人穿戴過 能分享一下使用心得 或是比較產品優缺點 ---- Sent from BePTT on my Sony XQ-EC72 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.141.215.200 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1727250971.A.66B.html
推
09/25 16:09, 2天前 , 1F
不要1080v13，這雙鞋太軟，對你的腳不好
09/25 16:09, 1F
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09/25 16:09, 2天前 , 2F
我買來跑一次，走一次，確定不行就丟了~
09/25 16:09, 2F
推
09/25 18:13, 2天前 , 3F
kayano 14!?現在都31了...
09/25 18:13, 3F
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09/25 18:14, 2天前 , 4F
腳底起水泡有時候是襪子問題~
09/25 18:14, 4F
推
09/25 19:39, 2天前 , 5F
那還不如穿涼鞋走算了
09/25 19:39, 5F
推
09/25 20:56, 1天前 , 6F
認真跟你說運動量大換什麼鞋子一樣都會起水泡
09/25 20:56, 6F
推
09/25 21:28, 1天前 , 7F
你自己去試穿比較保險吧 然後這裡是跑板不是鞋板 走路跟跑
09/25 21:28, 7F
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09/25 21:28, 1天前 , 8F
步挑鞋子的概念也不一樣 至少我自己覺得很好跑的幾雙主力
09/25 21:28, 8F
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09/25 21:28, 1天前 , 9F
跑鞋並沒有很適合走 反而是便宜鞋款走起來比較舒服
09/25 21:28, 9F
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09/25 22:46, 1天前 , 10F
穿久了有沒有換鞋墊試試？
09/25 22:46, 10F
推
09/25 22:55, 1天前 , 11F
走路y拖應該夠
09/25 22:55, 11F
推
09/25 23:11, 1天前 , 12F
要不起水泡，我的經驗是一定要穿五指襪，然後腳和鞋子要
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09/25 23:12, 1天前 , 13F
貼合的剛剛好，不能過緊過鬆，我每雙鞋子要穿的襪子厚度
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09/25 23:13, 1天前 , 14F
都不一樣，只能靠自己的腳感去試
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推
09/25 23:54, 1天前 , 15F
如果只是這三雙單純走路最優的就1080吧？但 Mizuno wave r
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09/25 23:54, 1天前 , 16F
ider 27,或28更好，如果你懶得挑，便宜好用
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09/25 23:59, 1天前 , 17F
襪子也要換+1
09/25 23:59, 17F
推
09/26 00:27, 1天前 , 18F
走路不適合穿太軟的鞋子, 因為膝蓋和腳踝一直處於不穩定
09/26 00:27, 18F
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09/26 00:27, 1天前 , 19F
的狀態, 久了膝蓋和腳踝就會出問題. 走路比較適合軟中帶
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09/26 00:27, 1天前 , 20F
硬、或硬中帶軟的鞋子, 大致是鞋底硬鞋墊軟的那一種腳感
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09/26 01:46, 1天前 , 21F
走路全腳掌著地內旋先看要不要支撐型
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推
09/26 02:36, 1天前 , 22F
2或客製鞋墊
09/26 02:36, 22F
推
09/26 09:59, 1天前 , 23F
你的問題不是換什麼鞋，而是應該定期換鞋，如果真的每天
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09/26 09:59, 1天前 , 24F
2萬5千步，一天至少也有15公里，一年超過5000公里，雖然
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09/26 09:59, 1天前 , 25F
跑跟走里程不能直接換算，但它早超過正常使用壽命了，除
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09/26 09:59, 1天前 , 26F
非你體重很輕走路又不拖，否則大底應該早就磨損，鞋墊也
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09/26 09:59, 1天前 , 27F
磨光滑了，走路一直滑動不起水泡才怪
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09/26 12:24, 1天前 , 28F
鞋子要實穿才好。問不到你真的需要的資訊
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09/26 12:31, 1天前 , 29F
asics nimbus
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09/26 18:42, 1天前 , 30F
1080太軟吃力 跑起來才有彈性 我走路ultraboost
09/26 18:42, 30F
推
09/26 20:13, 23小時前 , 31F
本來會起水泡換了五指襪之後水泡沒復發了，給你參考
09/26 20:13, 31F
推
09/27 01:48, 18小時前 , 32F
穿分指襪 或是寬楦頭都是不錯的選擇
09/27 01:48, 32F
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09/27 13:44, 6小時前 , 33F
走路的確別穿太軟的鞋，去年買NB Nitrel v5參加幾天進
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09/27 13:44, 6小時前 , 34F
香，凌晨雙腳阿基里斯腱痛到沒辦法走路到戶外洗手間。
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09/27 13:49, 6小時前 , 35F
另外是腳指位置內嵌的塑膠保護片，剛好跟腳拇指後的關節
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09/27 13:49, 6小時前 , 36F
切到，兩隻腳都在腳四周、腳跟起水泡。好險這款鞋可能過
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09/27 13:49, 6小時前 , 37F
季而停產了。
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09/27 13:57, 6小時前 , 38F
後來買NB 1600復刻，鞋身是塑膠皮，非麂皮。鞋中底算好穿
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09/27 13:57, 6小時前 , 39F
，穿久也覺得衰退，沒有那種初穿的彈性，也換了RCP150鞋
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09/27 13:57, 6小時前 , 40F
墊，改善有限。
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09/27 14:04, 6小時前 , 41F
Kayano14這兩年會這麼紅，是因jjjjound聯名款銀白黑鞋，
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09/27 14:04, 6小時前 , 42F
鞋底腳掌開槽讓走路彎曲度較自由，中底與GEL初穿的確有軟
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09/27 14:04, 6小時前 , 43F
韌彈的感受，也是穿久就覺得衰退，買過穿過一次就算了。
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09/27 14:12, 5小時前 , 44F
Kayano14、Nimbus9、1130、2160、NYC，中底材質與GEL幾乎
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09/27 14:12, 5小時前 , 45F
是相同，外型不同，看個人喜歡那一款。
09/27 14:12, 45F
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