[討論] Pace3與FR265儲備心率數值差異
看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者yckang (寂寞秋江一夜霜)時間1月前 (2024/10/17 23:07)推噓4(4推 0噓 5→)留言9則, 5人參與討論串1/1
在Pace3 和FR265 上心率區間的計算都是用儲備心率。
最大心率、靜止心率及各區間的設定值也相同，
但不知為何，計算出來的結果差異好大。
就體感來說Pace3的區間會比較正確，
請教一下大家是我那邊設定有問題嗎？
Pace3的設定
https://i.imgur.com/pJPizN4.jpeg
FR265的設定
https://i.imgur.com/f476E87.jpeg
這兩者比較起來，感覺Garmin的 Zone1 數據是其他手錶的Zone2數據
我自己 apple watch 的數據分區也比較貼近 Pace3.
這搞的我有點矇，到底怎麼分區才是對的.
難怪我之前有聽人家說 Garmin 用儲備心率來分區的話，
要跑在 Zone 1才會是其他廠牌的 Zone 2
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※ 編輯: yckang (1.163.222.3 臺灣), 10/17/2024 23:08:42
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