PTT體育區 / Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)

[問題] 大體重跑鞋求推薦

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (C.W.)時間1月前 (2024/10/19 17:20), 1月前編輯推噓15(15推 0噓 25→)
留言40則, 18人參與, 4周前最新討論串1/1
請求版上大神推薦跑鞋！ 本人180/97 日前去ASICS足測，左右腳分別是4E/3E，足部略為外翻、足弓正常偏高、腳板厚，右腳相對左腳沒力、大腿肌肉容易緊繃，所以跑步常哀號的都是右腳。 平時以跑半馬為主，PB是年初渣打馬221，下半年苗栗馬230是賽季最佳，接下來的賽事今年田中馬初馬求完賽，台北馬或渣打馬半馬PB為目標。平常練跑則是以ZONE2為主，速度大約是7分速上下。 目前跑鞋有1080v13(將近300公里)、及Nimbus26(將近250公里)，之前PB是用1080跑出來的，但最近覺得穿它跑步讓我的右腳容易不舒服， 相較之下Nimbus跑起來比較舒服，快慢的表現都很滿意，因此想要把1080退下來換其他跑鞋，作為平常訓練交替穿著使用， 我看YT上一些介紹比較少針對大體重、配速較慢的跑者給建議，推測可能適合的有Clifton9、KAYANO31、MACH6、甘油等，但對於支撐型或緩震型較拿不定主意。 之前足測時穿過NIMBUS26跟KAYANO30，前者表現比後者好才買前者，所以似乎我比較適合緩震型鞋款？如果有推薦的鞋款，再請推薦，謝謝！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.161.9.253 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1729329633.A.50E.html ※ 編輯: yjw691 (1.161.9.253 臺灣), 10/19/2024 17:23:49
推
10/19 18:05, 1月前 , 1F
甘油Max
10/19 18:05, 1F
推
10/19 18:19, 1月前 , 2F
先減重吧，我身高跟你差不多，三個月前體重99，目前79
10/19 18:19, 2F
→
10/19 18:19, 1月前 , 3F
只做熱量赤字控制而已，減重後對膝蓋也比較好
10/19 18:19, 3F
推
10/19 19:49, 1月前 , 4F
身高體重差不多。去年穿kayano 30完成北港馬初馬（5小
10/19 19:49, 4F
→
10/19 19:49, 1月前 , 5F
時）、臺北馬半馬（PB 212)。鞋子讓我感覺從起跑到完賽
10/19 19:49, 5F
→
10/19 19:49, 1月前 , 6F
都維持舒服穩定。
10/19 19:49, 6F
推
10/19 19:51, 1月前 , 7F
如果不是低足弓扁平足的話，應該不用到支撐型
10/19 19:51, 7F
→
10/19 19:51, 1月前 , 8F
找緩震好的就好，1080v13太軟就不要再穿了
10/19 19:51, 8F
→
10/19 19:52, 1月前 , 9F
我穿1080v13跑完也都會不舒服，穿其他雙就都不會
10/19 19:52, 9F
→
10/19 19:52, 1月前 , 10F
如果預算高點，也可以試試hoka的skywardX
10/19 19:52, 10F
→
10/19 19:52, 1月前 , 11F
或是asics的superblast或superblast2
10/19 19:52, 11F
→
10/19 19:53, 1月前 , 12F
這兩雙緩震極限也都很高，還可以讓你跑得快一點
10/19 19:53, 12F
→
10/19 19:53, 1月前 , 13F
跑起來應該更爽才對～XD
10/19 19:53, 13F
推
10/19 19:59, 1月前 , 14F
至於影片比較少針對大體重，可能是那些yter跑著跑著
10/19 19:59, 14F
→
10/19 19:59, 1月前 , 15F
體重也變輕了，沒那麼重的話，就沒辦法去針對體重測
10/19 19:59, 15F
→
10/19 20:00, 1月前 , 16F
其實樓上說的是真的，跑著跑著，如果搭配飲控
10/19 20:00, 16F
→
10/19 20:00, 1月前 , 17F
體重應該會降才對，而且有跑步有氧飲控不用那麼嚴格
10/19 20:00, 17F
→
10/19 20:00, 1月前 , 18F
像我今年三月開始跑，體重就跟溜滑梯一樣到現在降了
10/19 20:00, 18F
→
10/19 20:01, 1月前 , 19F
十幾公斤，現在已經不想穿nimbus或kayano這種重鞋了
10/19 20:01, 19F
推
10/19 20:46, 1月前 , 20F
甘油GTS
10/19 20:46, 20F
→
10/20 01:25, 1月前 , 21F
試鞋時對全身鏡走觀察雙腳有無向內晃動需不需要支撐
10/20 01:25, 21F
→
10/20 01:26, 1月前 , 22F
V13跟26給我感覺26比較穩V13會晃
10/20 01:26, 22F
→
10/20 01:28, 1月前 , 23F
會晃沒肌力支撐鞋還是很重要 高強度我都穿支撐放心跑
10/20 01:28, 23F
→
10/20 09:49, 1月前 , 24F
你有強健的下肢，前途無量。
10/20 09:49, 24F
→
10/20 09:50, 1月前 , 25F
V14有比較韌一點
10/20 09:50, 25F
→
10/20 11:01, 1月前 , 26F
我之前身高173，體重比你重。是都買rider跑。沒受傷。
10/20 11:01, 26F
→
10/20 11:01, 1月前 , 27F
但鞋子要去實穿才準
10/20 11:01, 27F
→
10/20 13:30, 1月前 , 28F
超級甘油是現在緩震最強的跑鞋嗎
10/20 13:30, 28F
推
10/20 13:49, 1月前 , 29F
WAVE SKY 8 / Triumph 22 / More v5 / Bondi
10/20 13:49, 29F
推
10/20 14:50, 1月前 , 30F
178/95，穿過其他，真的還是nimbus適合大體重。
10/20 14:50, 30F
推
10/20 16:47, 1月前 , 31F
我是體重很輕大概48-50，但是腳常扭傷，想換鞋試試
10/20 16:47, 31F
推
10/20 19:03, 1月前 , 32F
我最胖的時候106公斤開始慢跑，當時穿gt2000。
10/20 19:03, 32F
推
10/21 19:58, 1月前 , 33F
我11X..穿nike structure 25 跑跟走感覺都不錯
10/21 19:58, 33F
推
10/21 20:36, 1月前 , 34F
Mach6對需要穿寬楦的人不太適合，我kayano31穿4E稍寬，但
10/21 20:36, 34F
→
10/21 20:36, 1月前 , 35F
穿mach6 2E跑會磨腳，給你參考
10/21 20:36, 35F
推
10/21 22:50, 1月前 , 36F
我新手 配六分半 甘油滿好跑 不過我體重很輕就是了
10/21 22:50, 36F
→
10/22 23:16, 1月前 , 37F
謝謝推薦，目前候選的名單是kayano、gt200或triumph 22，
10/22 23:16, 37F
→
10/22 23:16, 1月前 , 38F
提供大家參考
10/22 23:16, 38F
推
10/23 12:36, 1月前 , 39F
走進Brooks 挑個甘油max或甘油GTS就搞定了
10/23 12:36, 39F
推
10/24 23:12, 4周前 , 40F
HOKA CLIFTON9
10/24 23:12, 40F
‣ 更多 yjw691 的文章
文章代碼(AID): #1d4tdXKE (Road_Running)
Road_Running 近期熱門文章
更多 近期熱門文章 >>
PTT體育區 即時熱門文章
更多 即時熱門文章 >>
‣ 更多 yjw691 的文章
文章代碼(AID): #1d4tdXKE (Road_Running)