[問題] 跑步完洗冷水澡好嗎？
看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者michaelangel (麥可天使)時間7小時前 (2024/11/01 01:20)推噓6(6推 0噓 4→)留言10則, 7人參與討論串1/1
我聽過跑步或運動完不要喝冰水
我也是這麼奉行的
那洗冷水澡可以嗎？
有沒有人可以分享
你跑步完洗冷水澡會不會不適？
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