PTT體育區 / Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)

[問題] 大體重跑鞋推薦

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (嘎逼)時間2天前 (2024/11/12 21:54), 編輯推噓26(26推 0噓 34→)
留言60則, 26人參與, 5小時前最新討論串1/1
各位版友好 小弟今年34 身高體重為180/100的大體重跑者 目標為休閒跑+減重 幾年前還有穩定慢跑習慣，這幾年各種事情就擱置了，體重也從以前的80直線上升到現在 最近想重新撿起慢跑的習慣 想請教各位版友，以前的我習慣穿緩震型的跑鞋，如 1. Mizuno wave sky 2. Mizuno wave rider 我上網看了些影片推薦，有幾個跑鞋聽起來很適合大體重緩震型 1. Puma Foreverun nitro 2. Mizuno Prophecy 11 3. ASICS Nimbus 4. Saucony Kinvara pro 5. 361 Kairos 1/2 請問這些跑鞋/或是其他的跑鞋，哪個會比較適合我呢？ 非常感謝各位版友 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 144.6.164.224 (澳大利亞) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1731419690.A.728.html
推
11/12 22:47, 2天前 , 1F
你的預算多少呢？
11/12 22:47, 1F
推
11/12 22:53, 2天前 , 2F
我180/95差不多 是穿Nimbus25 蠻緩震的
11/12 22:53, 2F
推
11/12 23:02, 2天前 , 3F
先控制飲食減重較快，等體重降下來再跑對膝蓋負擔較小
11/12 23:02, 3F
→
11/12 23:05, 2天前 , 4F
11/12 23:05, 4F
推
11/12 23:05, 2天前 , 5F
Puma Foreverun是支撐型，不是緩震型。
11/12 23:05, 5F
→
11/12 23:05, 2天前 , 6F
我身高體重跟你差不多，6月時開始控制飲食熱量赤字
11/12 23:05, 6F
→
11/12 23:05, 2天前 , 7F
一天只吃兩餐16小時空腹，目前體重已降到78
11/12 23:05, 7F
→
11/12 23:06, 2天前 , 8F
11/12 23:06, 8F
推
11/12 23:34, 2天前 , 9F
剛開始跑時也是體重近百 身高矮10幾公分 建議買兩雙rider
11/12 23:34, 9F
→
11/12 23:34, 2天前 , 10F
交替穿 rider系列穿了5代 體重減了20幾公斤後還是好穿
11/12 23:34, 10F
→
11/13 00:24, 2天前 , 11F
RIDER沒問題 從120-90都穿這系列
11/13 00:24, 11F
推
11/13 00:43, 2天前 , 12F
Puma deviate nitro 也可以考慮看看 我覺得蠻不錯的 這陣
11/13 00:43, 12F
→
11/13 00:43, 2天前 , 13F
子outlet 有紅標商品兩件4.5折，你可以連Foreverrun 一起
11/13 00:43, 13F
→
11/13 00:43, 2天前 , 14F
買 哈
11/13 00:43, 14F
推
11/13 03:59, 1天前 , 15F
Prophecy算潮鞋了吧 沒看過有人在推這雙的(除了某
11/13 03:59, 15F
→
11/13 03:59, 1天前 , 16F
些知乎複製文)
11/13 03:59, 16F
→
11/13 05:12, 1天前 , 17F
感謝以上前輩分享建議，小弟去研究找找各位推薦的，
11/13 05:12, 17F
→
11/13 05:12, 1天前 , 18F
謝謝
11/13 05:12, 18F
推
11/13 06:46, 1天前 , 19F
可以踩個飛輪有氧，先用走瘦下來再跑
11/13 06:46, 19F
推
11/13 06:48, 1天前 , 20F
Triumph 22現在價格不錯
11/13 06:48, 20F
推
11/13 07:33, 1天前 , 21F
Brooks 甘油或是鬼
11/13 07:33, 21F
推
11/13 08:53, 1天前 , 22F
之前營養師建議我從96瘦到85後再開始路跑
11/13 08:53, 22F
推
11/13 09:33, 1天前 , 23F
這個體重推薦騎單車踩飛輪保護膝蓋
11/13 09:33, 23F
推
11/13 09:47, 1天前 , 24F
只要還能快走，讓快走到自然變小跑就好，我從106公斤開始
11/13 09:47, 24F
→
11/13 09:47, 1天前 , 25F
跑，那時大約才九分速十分速吧！很多給建議的可能自己都沒
11/13 09:47, 25F
→
11/13 09:47, 1天前 , 26F
肥過，對於一個只靠推論而沒有自身經驗的建議就參考就好。
11/13 09:47, 26F
推
11/13 10:10, 1天前 , 27F
1080v14，kayano30,31
11/13 10:10, 27F
→
11/13 10:12, 1天前 , 28F
還有saucony的勝利22，kinvera pro 不太適合
11/13 10:12, 28F
推
11/13 11:49, 1天前 , 29F
Kinvara Pro、大甘油的rocker個人認為都太激進不利新手
11/13 11:49, 29F
推
11/13 12:20, 1天前 , 30F
我106公斤時穿的是亞瑟士gt2000，路感不好但吸震不錯。
11/13 12:20, 30F
→
11/13 13:19, 1天前 , 31F
Kayano 不是算支撐型的嗎！？
11/13 13:19, 31F
推
11/13 13:24, 1天前 , 32F
kayano31是支撐緩震型的，底那麼厚緩震不會差的
11/13 13:24, 32F
→
11/13 13:25, 1天前 , 33F
如果是扁平足之類的，那選kayano保護性可能會比較好
11/13 13:25, 33F
→
11/13 13:27, 1天前 , 34F
我的足弓普通偏高，不過只是自己踩水印在紙上看的，沒
11/13 13:27, 34F
→
11/13 13:27, 1天前 , 35F
有經過專業測試
11/13 13:27, 35F
推
11/13 13:31, 1天前 , 36F
11/13 13:31, 36F
→
11/13 13:31, 1天前 , 37F
這影片有介紹大體重緩震跑鞋橫評，或許你也可以參考
11/13 13:31, 37F
推
11/13 14:38, 1天前 , 38F
還找得到的話 推薦Mach5
11/13 14:38, 38F
→
11/13 14:38, 1天前 , 39F
不要挑6代 那已經是另一雙鞋了
11/13 14:38, 39F
推
11/13 15:49, 1天前 , 40F
11/13 15:49, 40F
→
11/13 15:49, 1天前 , 41F
大體重可能比較推薦M6, 你的體重M5容易觸底.
11/13 15:49, 41F
推
11/13 16:23, 1天前 , 42F
休閒跑+減重的話，挑選鞋子可以選些速度起不來的
11/13 16:23, 42F
→
11/13 16:23, 1天前 , 43F
挑mach6的話，怕越跑越快，到時候被鞋子帶著走也不好
11/13 16:23, 43F
→
11/13 16:24, 1天前 , 44F
如果預算比較高的話，那BROOKS GLYCERIN MAX也不錯
11/13 16:24, 44F
→
11/13 16:24, 1天前 , 45F
最近蠻紅的~XDD
11/13 16:24, 45F
推
11/13 17:37, 1天前 , 46F
剛開始減肥時體重跟你差不多 完全沒法久跑 膝蓋會不
11/13 17:37, 46F
→
11/13 17:37, 1天前 , 47F
舒服 後來都在WG踩飛輪 瘦一些以後才開始跑
11/13 17:37, 47F
推
11/14 09:15, 15小時前 , 48F
過來人經驗推merrell vaporglove5，厚底不太容易學習
11/14 09:15, 48F
→
11/14 09:15, 15小時前 , 49F
如何下腳。
11/14 09:15, 49F
推
11/14 10:20, 14小時前 , 50F
戒菸後體重由190/88飆升到100，然後只跑步沒飲控，現
11/14 10:20, 50F
→
11/14 10:20, 14小時前 , 51F
在降到91。如果不算支撐系的話，我建議選高緩震穩定
11/14 10:20, 51F
→
11/14 10:20, 14小時前 , 52F
性也不差的；你說的nimbus跟rider雙數代都是滿安全的
11/14 10:20, 52F
→
11/14 10:20, 14小時前 , 53F
選擇。
11/14 10:20, 53F
推
11/14 12:13, 12小時前 , 54F
大體重加上很久沒跑 建議注重緩震跟支撐 近期Brooks Glyc
11/14 12:13, 54F
→
11/14 12:13, 12小時前 , 55F
erine Max還不錯
11/14 12:13, 55F
→
11/14 12:15, 12小時前 , 56F
本身如果腳不是特別寬的話 Puma magnify max也可以考慮
11/14 12:15, 56F
→
11/14 16:06, 8小時前 , 57F
我174/90 穿 wave paradox
11/14 16:06, 57F
→
11/14 17:55, 7小時前 , 58F
感謝以上版友推薦，多出了好多雙選擇，小弟我再多方
11/14 17:55, 58F
→
11/14 17:55, 7小時前 , 59F
比較一下，非常謝謝各位前輩的推薦
11/14 17:55, 59F
推
11/14 19:41, 5小時前 , 60F
我之前是買WAVE SKY & SKY NEO (已停產) 後繼的都能看看
11/14 19:41, 60F
‣ 更多 garbee7994 的文章
文章代碼(AID): #1dCrugSe (Road_Running)
Road_Running 近期熱門文章
更多 近期熱門文章 >>
PTT體育區 即時熱門文章
更多 即時熱門文章 >>
‣ 更多 garbee7994 的文章
文章代碼(AID): #1dCrugSe (Road_Running)