[心得] 台北馬起點跟鞋帶的心得

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者langrisser19 (lan)時間5小時前 (2024/12/15 23:01)推噓12(12推 0噓 7→)

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大概在十年前還叫ING的時候有跑過一次半馬之後就都是自己在河濱跑這次因為要幫太太配速,所以就又報了久違的台北馬目標是半馬破百前幾週週末都有去河濱自主18K，換算半馬時間大概都會落在97分上下加上看氣象想說實在太完美了，應該是輕鬆達成吧結果只能說自己太樂觀，不認真注重細節的下場就是深深的悔恨啊報名的時候是排到B區但大概在6:20的時候想說去上個廁所減輕一下重量想說半小時應該排得到吧結果排到快七點出發都還沒排到只好放棄趕快去出發但被這樣一耽擱，鳴槍之後跨出起點大概是起跑後十三分鐘吧出發後也是滿滿的人，還有人直接停在路中間自拍結果頭三公里配速只有5:10 而且因為一直加速減速鑽來鑽去搞得像間歇心率也超高太太這時候則是早就不知道掉去哪了...囧就想說那就照自己的速度跑吧但大概是太晚起跑之後後面也一路都是人，某幾公里配速可以拉到4:00 但中正紀念堂的迴轉跟中山橋又大塞車速度就是一下快一下慢比起河濱的大逆風，這種痛苦就像是便秘一樣，對心智的折磨更是嚴重大概是到大直北安路那邊才比較順，可以穩穩地跑在4:30 最後到19K要上麥帥橋時好不容易追到剩下最後兩K只要穩穩跑就可以勉強破百心裡感覺鬆了口氣，想說這下穩了!! 然後我的晶片就在橋上噴出去了啊啊啊～大概是一週前在youtube看到有影片說可以拿綁麵包的那種小鐵繩來把晶片綁在鞋帶整個感覺超方便，賽後要還晶片也不用在那邊拆鞋帶要偷懶的結果就是悲劇了只能趕快把晶片撿起來拆鞋帶，然後穿晶片重綁鞋帶可是一緊張鞋帶又綁不起來，只好隨便塞到旁邊就這樣摸了快一分半鐘才又重新出發但這時候大概也知道破百沒希望了結果更倒霉的是離終點前大概不到50公尺，晶片又再噴出去一次就默默地撿起晶片直接塞進後腳跟慢慢走過終點心裡是充滿了深深的悔恨雖然在河濱已經跑過很多次一百分以內但畢竟是正式比賽的成績，感覺就是不一樣結果因為一些細節的東西沒做好，影響到最後的結果實在是很不甘心在這邊寫來給大家笑笑也給大家當個經驗希望之後的人不要再犯我這種錯誤要成績的人，真的要一開始就去前面的區站好不然光是間歇就玩死自己然後鞋帶就是好好綁好，不要偷懶不然晶片掉了，在賽道上一緊張，只會花比平常更多倍的時間去處理最後附上成績 https://i.imgur.com/AXvTQ5i.png

人生...QQ 順便偷問一下有人獎牌拿到錯的嗎因為我太太跑半馬，結果回到家看到是拿到全馬的獎牌... Orz 那這樣代表應該就是有全馬的人拿到半馬獎牌了半馬拿到全馬也就算了全馬拿到半馬的應該會很難過吧 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.248.201.47 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1734274867.A.681.html

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tmac0818

12/15 23:02, 5小時前 , 1^F

12/15 23:02, 1^F

※ 編輯: langrisser19 (111.248.201.47 臺灣), 12/15/2024 23:05:07

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NotGiveUp

12/15 23:16, 4小時前 , 2^F

12/15 23:16, 2^F

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dbalruke

12/15 23:17, 4小時前 , 3^F