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討論串[跑鞋] 轉貼-鞋底磨損分析
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Re: [跑鞋] 轉貼-鞋底磨損分析
推噓1(1推 0噓 3→)留言4則，0人參與, 最新作者lo0205ve (飛飛飛機)時間16年前 (2009/09/22 15:40), 編輯資訊
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F.外側腳跟. 此種人最容易發生阿基里斯腱發炎，怎麼說呢？因為足在其後卻外磨，腳的重心就在外邊分散，沒有力"足"的點會常常這裡受傷那裡受傷的，相對的慢性傷害最常見的就是肌腱發炎，雖然說上臂的擺動會隨著動作而調整腳步，但基本上是整各身體在用力，會讓力不平均的散開而且根據當天狀況，可能有佳作跑的輕快輕鬆
(還有356個字)
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[跑鞋] 轉貼-鞋底磨損分析
推噓3(3推 0噓 2→)留言5則，0人參與, 最新作者freht (糕餅)時間16年前 (2009/05/15 09:00), 編輯資訊
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慢跑者經常會出現更種惱人的傷痛，最近版上發問文章較多，不過比較少人. 會給這方面的建議，要怎麼知道自己跑步姿勢對不對、好不好，從鞋底的磨損. 情形下去做判斷也是個方法，至少我自己因此改善受惠了。. 要怎麼跑得快我是不知道也不會很在意了現在，這3-4個月以來一直在蒐集. 如何避免傷痛的各方經驗，其中包
(還有2155個字)
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