看板 [ Road_Running ]
討論串[問題] 體力不好訓練800公尺(一個月內)
共 2 篇文章
內容預覽： 開啟 | 關閉 | 只限未讀
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁
#2
Re: [問題] 體力不好訓練800公尺(一個月內)
推噓3(3推 0噓 2→)留言5則，0人參與, 最新作者imgod時間15年前 (2010/10/28 10:49), 編輯資訊
0
0
0
內容預覽:
看了你的文章 有所感觸.... 沒有一個人天生是體力好很會跑步的. 我以前體力也很差 幾乎所有運動都不行 (說得好像我現在很強 ... 沒那個意思@@a ). 唯一跟運動可以扯上邊的 就是－－我夠高 (腳比起同班的長個5-10公分吧... ). 跑不快 so what?. 既然知道自己體力差. 那就
(還有675個字)
#1
[問題] 體力不好訓練800公尺(一個月內)
推噓8(8推 0噓 12→)留言20則，0人參與, 最新作者a1997163 (Liquid)時間15年前 (2010/10/27 17:41), 編輯資訊
0
0
0
內容預覽:
大家好. 小弟我最近學校要運動會 結果班上比賽就不知為何推我出去orz. 平常我的體力很差orz. 1600m 要十多分 100m要跑17s~18s. 大概在一個月後就要運動會了 所以自己有試著跑過一次800m. 結果大概是跑了500m後開始用走的 2分40秒左右. 完成八百5分鐘. 想請問大大要如
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁