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討論串[問題] ]步機上的速度與實際速度上的差異!?
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#4
Re: [問題] ]步機上的速度與實際速度上的差異!?
推噓6(6推 0噓 16→)留言22則，0人參與, 最新作者youngz3 (Summer夏)時間14年前 (2012/06/06 14:17), 編輯資訊
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我跑步機也是7,就有一種快往生的感覺...@@. 但是去跑操場時,我用run keeper上面記錄7.4 avg kph. 我一直很想問這是什麼意思??. 然後你們在說的X分速,又是怎麼算的呢??. 因為我才剛開始跑沒很久,又都是自己跑. 今年有想要參加路跑,但發現大家說的配速什麼的,我都不懂..@
#3
Re: [問題] ]步機上的速度與實際速度上的差異!?
推噓5(5推 0噓 3→)留言8則，0人參與, 最新作者leoyve (我累了)時間14年前 (2012/06/06 09:30), 編輯資訊
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小弟本身也跑步跑了半年，但是我的疑問跟大家剛好相反. 我覺得跑步機的反而比較快，平常跑步機7KM我就覺得有點快. 可是我路跑時速大概8.5~9KM，我還覺得我路跑的速度比較慢. 是因為我跟平常人的感覺不同嗎...這讓我不懂得如何配速. 不過跑步機比較不累倒是真的。. --. ※ 發信站: 批踢踢實業
#2
Re: [問題] ]步機上的速度與實際速度上的差異!?
推噓5(5推 0噓 12→)留言17則，0人參與, 最新作者Kseries (雙夢)時間14年前 (2012/06/06 00:34), 編輯資訊
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跑步機的速度 應該不要機器太差 顯示的不會跟實際上速度差太多. 我平常跑跑步機大概速度是11~12kph. 但是實際路跑大概剩下8~9kph而已. 之間的差別大概就是跑步機會帶著你跑 把你的腳往後帶. 這個個人認為是路跑與跑步機差異最多 也是造成兩者速度不一樣的主要原因. 至於往上跳的感覺差別倒是不
#1
[問題] ]步機上的速度與實際速度上的差異!?
推噓9(9推 0噓 34→)留言43則，0人參與, 最新作者apapig18 (中了世紀的毒)時間14年前 (2012/06/05 22:54), 編輯資訊
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抱歉，這可能是老梗問題. 不過剛剛爬文並沒找到合適的. 今天去健身房玩了一下跑步機. 想請問跑步機上的速度8 與現實中的時速8是相同的嗎?. 那如果換算成大家熟知的又是幾分速呢??. 將速度調到11 果然撐不久 XD. --. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 1
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