看板 [ Road_Running ]
討論串[問題] 膝蓋受傷的醫生推薦
共 3 篇文章
內容預覽： 開啟 | 關閉 | 只限未讀
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁
#3
Re: [問題] 膝蓋受傷的醫生推薦
推噓4(4推 0噓 1→)留言5則，0人參與, 最新作者nauby (孬逼)時間12年前 (2013/07/27 23:28), 編輯資訊
0
0
0
內容預覽:
我再描述清楚些. 五年前在健身房造成的舊傷. 平常左膝蓋是不會痛也不會痠,. 但跑步後沒多久 左膝蓋就會開始痛,. 而休息一兩天後, 我的左膝蓋就不會痛 日常生活沒問題. 這樣之後我中間休息了2年半 最近才打算再次開始跑步. 但我懷疑自己左膝蓋仍有舊傷勢, 可是榮總馬醫生說沒傷, 只要我慢慢強化.
(還有66個字)
#2
Re: [問題] 膝蓋受傷的醫生推薦
推噓8(8推 0噓 14→)留言22則，0人參與, 7年前最新作者nauby (孬逼)時間12年前 (2013/07/24 20:52), 編輯資訊
0
0
0
內容預覽:
我是原po去看了榮總馬筱立....上午的100多號排到下午三點才看..Orz. 馬醫生聽完我的描述後. 把我的左腿扳來扭去幾下 還有看完我的X光片以後. 斷定說我膝蓋骨頭沒有問題 一定是我的肌肉強度不夠. 叫我循序漸進的慢慢增加運動強度.....Orz. 我半信半疑 今天在健身房練習了跑2分鐘走2分
(還有34個字)
#1
[問題] 膝蓋受傷的醫生推薦
推噓7(7推 0噓 6→)留言13則，0人參與, 7年前最新作者nauby (孬逼)時間12年前 (2013/07/15 16:29), 編輯資訊
0
0
0
內容預覽:
不知道是否在這邊問. 本人身高178/體重60. 有脊椎側彎 左腳較長. 本來有跑3000m的習慣. 但五年多前某一次在健身房跑3000m卻沒有充足熱身. 在跑步當下沒特別異狀. 但跑完後左膝蓋劇烈疼痛. 當下沒有就醫 休息1個多小時後便走路如同平常. 但之後每當跑步,騎腳踏車甚至游泳 左膝蓋負荷量
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁