討論串[問題] 求救.請教怎樣跑完跑好3000公尺測驗
共 7 篇文章
內容預覽:
========== 故事緣由請看我的原標題上一篇，這邊不贅述 ===========. 結果看到各位大多數的建議，. 我就開始了慢慢跑的練習.... 所以一開始就速度很慢的慢慢跑，結果.... 我竟然中間沒有間斷地跑完 3000公尺耶.... 可是當然是不及格啦 XD. 瞄了一下手錶 大約 20分
(還有1293個字)
內容預覽:
因為要接受測驗3000公尺及格是 15分半左右 跑完，. 跑步是我最討厭的運動.... 3000公尺對我來講真是個不可能任務. 住台北. 身高165不高 體重63 已經是快40的大叔了. 先前從來沒有抽煙 喝酒 的習慣. 但是有時候為了完成工作. 今日事今日畢. 會到凌晨一兩點睡. 不喜歡運動 只喜
(還有2274個字)