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討論串[問題] 跑鞋請益
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#3
[問題] 跑鞋請益
推噓13(13推 0噓 13→)留言26則，0人參與, 3周前最新作者neaison23 (neaison23)時間3周前 (2025/09/06 00:26), 編輯資訊
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小弟是一個跑步新手. 兩年前曾挑戰過半馬. 停滯了一段時間. 今天11月將跑上人生第一場全馬. 平日練習的跑鞋是波12. 還有一雙特步160 x6.5. 跑量如下圖. http://i.imgur.com/OKOecqn.jpg. 接下來的課表. Easy run 大約8-10k 一週約一到兩次.
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#2
[問題] 跑鞋請益
推噓21(21推 0噓 27→)留言48則，0人參與, 1年前最新作者promise731 (怕你死731)時間1年前 (2024/03/19 08:27), 編輯資訊
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各位好. 因長年沒跑步了 有了小孩之後都在陪吃. 目前發現體重剛剛突破天際... 來到了100kg. 想請益一下 現在市面上跑鞋眾多. 對於我這種死胖子 高體重負荷的人來說. 有推薦什麼鞋款嗎？（目前都先跑社區的跑步機）. 約8分速..目前這禮拜也參加了公司的活動. 大概就是. 體重 100kg.
#1
[問題] 跑鞋請益
推噓8(8推 0噓 20→)留言28則，0人參與, 最新作者konamilol (呆喵)時間11年前 (2014/11/09 19:23), 編輯資訊
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http://imgur.com/s9h4qiQ,n6nkkeS,2aExuDv. 穿了二年的鞋子磨損情況如上. 看前腳掌的磨損情況....完全不知自己是外旋還是內旋= =. 下一雙想買mizuno rider 18 或是Saucony的. 感覺穿現在的這雙一直無法體會前腳掌著地的感覺. 本魯是猜測
(還有285個字)
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