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[問題] 跑鞋請益

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (怕你死731)時間9月前 (2024/03/19 08:27), 編輯推噓21(21推 0噓 27→)
留言48則, 23人參與, 9月前最新討論串2/2 (看更多)
各位好 因長年沒跑步了 有了小孩之後都在陪吃 目前發現體重剛剛突破天際.. 來到了100kg 想請益一下 現在市面上跑鞋眾多 對於我這種死胖子 高體重負荷的人來說 有推薦什麼鞋款嗎？（目前都先跑社區的跑步機） 約8分速..目前這禮拜也參加了公司的活動 大概就是 體重 100kg 跑速 8分 距離 5k-10k 想請益一下鞋款 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 122.116.178.244 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1710808031.A.483.html
推
03/19 08:48, 9月前 , 1F
我寬腳板低足弓，穿亞瑟士2E鞋款舒服，推薦緩震nimbus支
03/19 08:48, 1F
→
03/19 08:48, 9月前 , 2F
撐Kayano 或GT2000實際去穿看看
03/19 08:48, 2F
推
03/19 09:02, 9月前 , 3F
Asics nimbus
03/19 09:02, 3F
推
03/19 09:10, 9月前 , 4F
買雙你覺得看起來順眼，想要穿著出門的
03/19 09:10, 4F
推
03/19 09:26, 9月前 , 5F
就是asics的Kayano30跟brooks的Glycerin21了，這兩雙絕
03/19 09:26, 5F
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03/19 09:26, 9月前 , 6F
對能承載100+的體重慢跑，所需要的緩震跟腳踝保護。而且
03/19 09:26, 6F
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03/19 09:26, 9月前 , 7F
都有寬楦可以選。
03/19 09:26, 7F
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03/19 09:27, 9月前 , 8F
啊，跑步機的話會更推Glycerin一點，因為跑步機本身已經
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03/19 09:27, 9月前 , 9F
軟軟的，怕Kayano上去會太軟不舒服。
03/19 09:27, 9F
推
03/19 09:52, 9月前 , 10F
Hoka Bondi 8
03/19 09:52, 10F
推
03/19 11:42, 9月前 , 11F
體重重首先考量緩震減少關節衝擊，速度不是重點，先推亞瑟士
03/19 11:42, 11F
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03/19 11:42, 9月前 , 12F
nimbus
03/19 11:42, 12F
推
03/19 11:46, 9月前 , 13F
Kayano 30, 大體重好用
03/19 11:46, 13F
推
03/19 11:50, 9月前 , 14F
我替家人選了 Kayano 30、Glycerin 21慢跑輪替，Bondi
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03/19 11:50, 9月前 , 15F
8 平日走路通勤。
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03/19 11:52, 9月前 , 16F
大概 90KG，八分速
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推
03/19 12:03, 9月前 , 17F
95公斤/寬楦/扁平足/7分速 亞瑟士kayano 30陪我跑完初
03/19 12:03, 17F
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03/19 12:03, 9月前 , 18F
馬
03/19 12:03, 18F
推
03/19 12:52, 9月前 , 19F
主要是你說都跑跑步機，跑步機本身就有緩震，用軟軟的ni
03/19 12:52, 19F
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03/19 12:52, 9月前 , 20F
mbus或是kayano30我覺得不適合，反而是偏硬的甘油好
03/19 12:52, 20F
推
03/19 13:08, 9月前 , 21F
我從102kg跑到94kg都穿愛迪達Boston給你參考目前是
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03/19 13:08, 9月前 , 22F
穿Boston12
03/19 13:08, 22F
推
03/19 13:34, 9月前 , 23F
先控制食物
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03/19 13:53, 9月前 , 24F
索康尼 Triumph 21 Echelon 9 兩雙都是避震型
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03/19 13:57, 9月前 , 25F
支撐型的可以選Tempus
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03/19 14:28, 9月前 , 26F
謝謝樓上幾位 目前飲食有在控制了 kayano 30滿鍾意的
03/19 14:28, 26F
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03/19 18:57, 9月前 , 27F
下相對brooks Glycerin應該是Nimbus才對喔
03/19 18:57, 27F
推
03/19 19:12, 9月前 , 28F
Kayano是支撐鞋款 對應的是Adrenaline吧
03/19 19:12, 28F
推
03/19 19:16, 9月前 , 29F
看到推文說亞瑟士那兩雙比甘油軟 好驚人啊。我以為Glycerin
03/19 19:16, 29F
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03/19 19:16, 9月前 , 30F
已經夠軟墊了（我有四雙Glycerin…）
03/19 19:16, 30F
推
03/19 19:18, 9月前 , 31F
另外 支撐鞋款比較適合偏扁平足。若是要保護膝蓋要很多軟墊
03/19 19:18, 31F
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03/19 19:18, 9月前 , 32F
還是推Glycerin跟Nimbus
03/19 19:18, 32F
推
03/19 20:34, 9月前 , 33F
Nb1080 v13 讚
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03/19 21:43, 9月前 , 34F
我最近也想買鞋
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03/19 22:36, 9月前 , 35F
先重訓加飛輪，把肌肉跟有氧系統建立起來，加上飲食稍微
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03/19 22:36, 9月前 , 36F
控制一下就可以減個10kg, 之後再來跑步會比較不容易受傷
03/19 22:36, 36F
推
03/20 00:51, 9月前 , 37F
Nimbus、1080v13、vomero17
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03/20 00:51, 9月前 , 38F
再來個more v4好了
03/20 00:51, 38F
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03/20 00:54, 9月前 , 39F
喔對了，如果是前掌跑法可以pass vomero，它緩震是後
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03/20 00:54, 9月前 , 40F
多前少的漸近。
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03/20 06:31, 9月前 , 41F
我之前也是先控制飲食加上買雙跑鞋砥礪自己，我推薦Ho
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03/20 06:31, 9月前 , 42F
ka
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推
03/20 08:23, 9月前 , 43F
1080v13用戶推，楦頭寬又舒適
03/20 08:23, 43F
推
03/20 11:38, 9月前 , 44F
體重重買鞋先考慮緩震~ 恢復跑輕鬆就好 NB1080v13不錯穿
03/20 11:38, 44F
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03/20 11:38, 9月前 , 45F
是寬楦鞋不綁腳
03/20 11:38, 45F
推
03/20 20:03, 9月前 , 46F
1080 v13真心推
03/20 20:03, 46F
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03/22 01:31, 9月前 , 47F
35f正解，過重又沒足夠鍛鍊的話不適合直接跑
03/22 01:31, 47F
推
04/05 12:24, 9月前 , 48F
5-10k streakfly
04/05 12:24, 48F
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