PTT體育區 / Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)

[問題] 跑鞋請益

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (怕你死731)時間1月前 (2024/03/19 08:27), 編輯推噓20(20推 0噓 27→)
留言47則, 22人參與, 1月前最新討論串2/2 (看更多)
各位好 因長年沒跑步了 有了小孩之後都在陪吃 目前發現體重剛剛突破天際.. 來到了100kg 想請益一下 現在市面上跑鞋眾多 對於我這種死胖子 高體重負荷的人來說 有推薦什麼鞋款嗎？（目前都先跑社區的跑步機） 約8分速..目前這禮拜也參加了公司的活動 大概就是 體重 100kg 跑速 8分 距離 5k-10k 想請益一下鞋款 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 122.116.178.244 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1710808031.A.483.html
推
03/19 08:48, 1月前 , 1F
我寬腳板低足弓，穿亞瑟士2E鞋款舒服，推薦緩震nimbus支
03/19 08:48, 1F
→
03/19 08:48, 1月前 , 2F
撐Kayano 或GT2000實際去穿看看
03/19 08:48, 2F
推
03/19 09:02, 1月前 , 3F
Asics nimbus
03/19 09:02, 3F
推
03/19 09:10, 1月前 , 4F
買雙你覺得看起來順眼，想要穿著出門的
03/19 09:10, 4F
推
03/19 09:26, 1月前 , 5F
就是asics的Kayano30跟brooks的Glycerin21了，這兩雙絕
03/19 09:26, 5F
→
03/19 09:26, 1月前 , 6F
對能承載100+的體重慢跑，所需要的緩震跟腳踝保護。而且
03/19 09:26, 6F
→
03/19 09:26, 1月前 , 7F
都有寬楦可以選。
03/19 09:26, 7F
→
03/19 09:27, 1月前 , 8F
啊，跑步機的話會更推Glycerin一點，因為跑步機本身已經
03/19 09:27, 8F
→
03/19 09:27, 1月前 , 9F
軟軟的，怕Kayano上去會太軟不舒服。
03/19 09:27, 9F
推
03/19 09:52, 1月前 , 10F
Hoka Bondi 8
03/19 09:52, 10F
推
03/19 11:42, 1月前 , 11F
體重重首先考量緩震減少關節衝擊，速度不是重點，先推亞瑟士
03/19 11:42, 11F
→
03/19 11:42, 1月前 , 12F
nimbus
03/19 11:42, 12F
推
03/19 11:46, 1月前 , 13F
Kayano 30, 大體重好用
03/19 11:46, 13F
推
03/19 11:50, 1月前 , 14F
我替家人選了 Kayano 30、Glycerin 21慢跑輪替，Bondi
03/19 11:50, 14F
→
03/19 11:50, 1月前 , 15F
8 平日走路通勤。
03/19 11:50, 15F
→
03/19 11:52, 1月前 , 16F
大概 90KG，八分速
03/19 11:52, 16F
推
03/19 12:03, 1月前 , 17F
95公斤/寬楦/扁平足/7分速 亞瑟士kayano 30陪我跑完初
03/19 12:03, 17F
→
03/19 12:03, 1月前 , 18F
馬
03/19 12:03, 18F
推
03/19 12:52, 1月前 , 19F
主要是你說都跑跑步機，跑步機本身就有緩震，用軟軟的ni
03/19 12:52, 19F
→
03/19 12:52, 1月前 , 20F
mbus或是kayano30我覺得不適合，反而是偏硬的甘油好
03/19 12:52, 20F
推
03/19 13:08, 1月前 , 21F
我從102kg跑到94kg都穿愛迪達Boston給你參考目前是
03/19 13:08, 21F
→
03/19 13:08, 1月前 , 22F
穿Boston12
03/19 13:08, 22F
推
03/19 13:34, 1月前 , 23F
先控制食物
03/19 13:34, 23F
→
03/19 13:53, 1月前 , 24F
索康尼 Triumph 21 Echelon 9 兩雙都是避震型
03/19 13:53, 24F
→
03/19 13:57, 1月前 , 25F
支撐型的可以選Tempus
03/19 13:57, 25F
→
03/19 14:28, 1月前 , 26F
謝謝樓上幾位 目前飲食有在控制了 kayano 30滿鍾意的
03/19 14:28, 26F
→
03/19 18:57, 1月前 , 27F
下相對brooks Glycerin應該是Nimbus才對喔
03/19 18:57, 27F
推
03/19 19:12, 1月前 , 28F
Kayano是支撐鞋款 對應的是Adrenaline吧
03/19 19:12, 28F
推
03/19 19:16, 1月前 , 29F
看到推文說亞瑟士那兩雙比甘油軟 好驚人啊。我以為Glycerin
03/19 19:16, 29F
→
03/19 19:16, 1月前 , 30F
已經夠軟墊了（我有四雙Glycerin…）
03/19 19:16, 30F
推
03/19 19:18, 1月前 , 31F
另外 支撐鞋款比較適合偏扁平足。若是要保護膝蓋要很多軟墊
03/19 19:18, 31F
→
03/19 19:18, 1月前 , 32F
還是推Glycerin跟Nimbus
03/19 19:18, 32F
推
03/19 20:34, 1月前 , 33F
Nb1080 v13 讚
03/19 20:34, 33F
→
03/19 21:43, 1月前 , 34F
我最近也想買鞋
03/19 21:43, 34F
→
03/19 22:36, 1月前 , 35F
先重訓加飛輪，把肌肉跟有氧系統建立起來，加上飲食稍微
03/19 22:36, 35F
→
03/19 22:36, 1月前 , 36F
控制一下就可以減個10kg, 之後再來跑步會比較不容易受傷
03/19 22:36, 36F
推
03/20 00:51, 1月前 , 37F
Nimbus、1080v13、vomero17
03/20 00:51, 37F
→
03/20 00:51, 1月前 , 38F
再來個more v4好了
03/20 00:51, 38F
→
03/20 00:54, 1月前 , 39F
喔對了，如果是前掌跑法可以pass vomero，它緩震是後
03/20 00:54, 39F
→
03/20 00:54, 1月前 , 40F
多前少的漸近。
03/20 00:54, 40F
→
03/20 06:31, 1月前 , 41F
我之前也是先控制飲食加上買雙跑鞋砥礪自己，我推薦Ho
03/20 06:31, 41F
→
03/20 06:31, 1月前 , 42F
ka
03/20 06:31, 42F
推
03/20 08:23, 1月前 , 43F
1080v13用戶推，楦頭寬又舒適
03/20 08:23, 43F
推
03/20 11:38, 1月前 , 44F
體重重買鞋先考慮緩震~ 恢復跑輕鬆就好 NB1080v13不錯穿
03/20 11:38, 44F
→
03/20 11:38, 1月前 , 45F
是寬楦鞋不綁腳
03/20 11:38, 45F
推
03/20 20:03, 1月前 , 46F
1080 v13真心推
03/20 20:03, 46F
→
03/22 01:31, 1月前 , 47F
35f正解，過重又沒足夠鍛鍊的話不適合直接跑
03/22 01:31, 47F
‣ 更多 promise731 的文章
文章代碼(AID): #1b-DlVI3 (Road_Running)
討論串 (同標題文章)
完整討論串 (本文為第 2 之 2 篇)：
排序： 最舊先 | 最新先 | 留言數
8
28
[問題] 跑鞋請益
konamilol
9年前, 11/09
20
47
[問題] 跑鞋請益
promise731
1月前, 03/19
在新視窗開啟完整討論串 (共2篇)
Road_Running 近期熱門文章
更多 近期熱門文章 >>
PTT體育區 即時熱門文章
更多 即時熱門文章 >>
‣ 更多 promise731 的文章
文章代碼(AID): #1b-DlVI3 (Road_Running)