看板 [ Road_Running ]
討論串[問題] 新手一些問題
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Re: [問題] 新手一些問題
推噓2(2推 0噓 6→)留言8則，0人參與, 最新作者pzubfwss時間11年前 (2015/01/14 03:33), 編輯資訊
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如果沒有父母因素 我會先跑再用餐. 我半夜跑完還會大吃 體重照樣十年不變 有在動就不會胖這就真的沒辦法了 或者早點跑完回家吃飯? XD學校操場一定ok 就算沒燈照樣可以跑省道紅綠燈應該不多? 至少跟市區比間距應該大很多或是找附近的縣道鄉道山路 車會比省道少很多. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(
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[問題] 新手一些問題
推噓5(5推 0噓 8→)留言13則，0人參與, 最新作者keerily (愛惜生命，遠離Lab)時間11年前 (2015/01/13 18:57), 編輯資訊
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板上各位前輩好. 以前的習慣是東西拿一拿就能準備跑. 自從畢業回到家，. 就一直以家附近車子太多這理由給自己找藉口沒再跑了. 最近發現身體真的變的太差+被太多人嗆說太胖. 決定要重新開始跑. 以下有幾個問題想請教各位的建議好制定計畫. 1. 用餐問題. 因為公司文化因素. 下班通常是7點~7點半左右
(還有309個字)
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