看板 [ Road_Running ]
討論串[問題] 臺北半馬起跑區
共 3 篇文章
內容預覽： 開啟 | 關閉 | 只限未讀
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁
#1
[問題] 臺北半馬起跑區
推噓62(62推 0噓 21→)留言83則，0人參與, 2年前最新作者AcetylCoA (魔鬼筋肉人)時間2年前 (2022/12/12 11:59), 編輯資訊
0
0
0
內容預覽:
大家好. 小弟長跑跑齡兩個多月. 一開始報名臺北半馬時. 起跑區選在2:00-2:30. 當下實力也差不多在那. 但是經過新手甜蜜期. 近兩星期的自測跟小比賽有1:32左右的水平. 當天我想跟隨1:30列車破PB. 但是起跑區不一樣= =. 請問當天有辦法更改嗎？. --. ※ 發信站: 批踢踢實業
#2
Re: [問題] 臺北半馬起跑區
推噓13(13推 0噓 21→)留言34則，0人參與, 2年前最新作者AcetylCoA (魔鬼筋肉人)時間2年前 (2022/12/18 12:00), 編輯資訊
0
1
0
內容預覽:
跟大家回報一下. 我大概6:50分從c區進去後發現前面都是人QQ. 沒辦法往前擠. 看了時鐘大概過了七分鐘我才過拱門. 接下來就是一路螃蟹蛇行. 不敢衝太兇怕撞到人==. 前一公里多都是六分速. 過了四公里後終於跑進五分速內. 沒想到進水站時前面那個突然停下來害我跌倒. 只好爬起來繼續跑QQ. 到了
(還有156個字)
#3
Re: [問題] 臺北半馬起跑區
推噓2(2推 0噓 2→)留言4則，0人參與, 1年前最新作者AcetylCoA (魔鬼筋肉人)時間1年前 (2023/03/05 12:04), 編輯資訊
0
1
0
內容預覽:
經過三個月完整週期的訓練. 這次南下來到台南古都半馬驗收. 感覺跑起來很輕盈. 平路配速大概介於4:00-4:05min/km. 最後想衝刺想拼個人成績85分內但是失敗. 但總算獲得往後A區起跑的資格. https://i.imgur.com/b4kZMmx.jpg. 希望年底賽季參加全馬能破三.
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁