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討論串[問題] 關於跑姿及跑鞋磨損
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Re: [問題] 關於跑姿及跑鞋磨損
推噓10(10推 0噓 34→)留言44則，0人參與, 最新作者abc09118 (上善若水)時間10年前 (2016/03/14 03:10), 編輯資訊
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文長，要表達的也多了些，只好花時間另寫篇回應，供討論與參考. 1.姿勢跑法三要素. (標題. 姿勢跑法3要素 認識完美的跑步技術. ...運動筆記 . 部分摘錄). 前進動能來自重力 而非自己的肌肉. 「關鍵跑姿、落下、拉起」，三個簡單元素構成的姿勢跑法，. 羅曼諾夫博士說：「跑步的前進動能主要是來
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[問題] 關於跑姿及跑鞋磨損
推噓9(9推 0噓 5→)留言14則，0人參與, 最新作者justbreathe (6軏)時間10年前 (2016/03/12 11:07), 10年前編輯資訊
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這雙穿2個月. 跑過一場全馬. 哩程數累計約 150 左右. http://i.imgur.com/xWUrR4X.jpg. http://i.imgur.com/qZu02ue.jpg. 我現在都會磨左右兩側的小腳趾處. 記得之前都是磨後跟比較多. 自從換了跑姿就磨的地方也不一樣了. 每個人的跑姿
(還有686個字)
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