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討論串[心得] 2023東京馬拉松 初馬
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[心得] 2023東京馬拉松 初馬
推噓14(14推 0噓 6→)留言20則，0人參與, 1年前最新作者ShinyaNakano (KunKun)時間1年前 (2023/03/08 11:14), 1年前編輯資訊
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2021 5月 因為疫情開始有運動. 身高 體重維持在 170 58左右. 跑量沒有很固定，從去年９月抽到東京馬拉松之後，想說來練一下. https://imgur.com/t17CwSj. 10月11月大約100公里左右，. 12月 1月因為太冷了，所以都不到100公里，. 2月因為想到再不練成績
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#2
[心得] 2023東京馬拉松 初馬
推噓9(9推 0噓 4→)留言13則，0人參與, 1年前最新作者iGene (iGene)時間1年前 (2023/03/10 10:45), 1年前編輯資訊
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2022/5 後因為被朋友推坑三鐵開始比較常運動. 在那之前都是偶爾週末爬山而已，也沒有跑過長距離的比賽. 身為東京都居民就抽了一下東京馬，結果完全沒有半馬全馬經驗的我一抽就中. 只好硬著頭皮練下去. 身高體重大約 177/74. 後來在 2022/10 左右用了 Kollektiv 基本上跑步都是
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